Ако виждате дланта и пръстите си само когато гледате ръцете си, рефлексологът ще ви каже нещо друго. Ръцете не са само полезен инструмент за ежедневни дейности. Те могат да се използват и по друг, по-нетрадиционен начин!

Изследванията показват, че рефлексотерапията или с други думи натиск върху определени области на ръката носи големи ползи за тялото и ума ви. Ръцете ни са буквално осеяни с редица активни точки, които ни дават власт над тялото и ума. Всеки един пръст може да направи чудеса!

Прочетете също: Известен графолог за болести, които отразяват шрифта: Внимавайте за странни знаци в ръкописа

Ускорен метаболизъм и по-малко телесни мазнини

Ако никога не сте чували за фразата „Сурия мудра“, време е да я промените! Позицията на пръстите подобрява храносмилането и ускорява метаболизма. Съобщава се също, че коригира ниската кръвна температура и загубата на апетит. Ще го оцените дори когато усетите зимата! Огънете безименния пръст към корена на палеца. Свийте палеца си и внимателно го натиснете върху безименния пръст. Останалите пръсти са разперени.

промени

Препоръчително е да създадете Surya Mudra с две ръце, ако искате да отслабнете. Дори се говори за това контролира щитовидната жлеза и спомага за намаляване на количеството мазнини в тялото. Стресът изчезна, а също и психическото напрежение.

Болков натиск

Другите позиции на ръцете също имат невероятни ползи за здравето! Ако ви боли главата от нервност, просто внимателно обвийте палеца с пръстите на другата си ръка и натиснете за около 5 минути. Няма да има и следа от болка. Уморен си? Стиснете средния пръст, веднага ще се почувствате по-добре, кръвното ви налягане ще падне и ще бъдете по-спокойни.