най-доброто

Приоритет ли ви е и да не върнете честните си килограми след лятото? Червеното вино също може да бъде ефективна рецепта за вас.

Всички знаем това добре, когато с пристигането на дълги зимни вечери ще бъдем освободени от задължението за спонтанни спортни дейности или други видове движения и тялото ни ще започне отново да се връща в удобната си форма. Можете да предотвратите това, например, с чаша червено вино на ден.

Загрейте отвътре и отвън

Червеното вино и отслабването е била темата на нашите нежни половинки толкова много пъти. Именно жените смятат загубата на тегло за свой основен враг, който със сигурност трябва да се радва на тази привилегия, която е приоритет за тях. А именно, женското тяло е изключително в това колко енергия трябва да изразходва, за да преработи въпросния алкохол. Чаша вино измъчва тялото им, затопля го и изгаря ненужната енергия.

В същото време всяка жена би искала фигурата й да е перфектна и младостта й да трае възможно най-дълго и дори пиенето на вино може да помогне много. Това се дължи на полифенолната молекула, която има положителен ефект върху здравето. За да направите отслабването по-ефективно, изберете сухи вина, сладките имат ненужно количество захар и дори не отговарят на вашата фигура.

Винената медицина също има своите граници

И тук обаче трябва да се има предвид, че както всяко лекарство, виното може да служи на своите господари само ако се научат да го използват правилно. Под това имаме предвид, от една страна, подходящата му доза, която е равна на максимум една до две чаши на ден, докато със сигурност е необходимо да се обърне внимание на правилния избор на вино.

А именно, както захарта се намира в любимите ни сладкиши, сладкиши и други грешни храни, тя присъства и в редиците на виното, което сервираме. Тук трябва да осъзнаем, че ако виното трябва да бъде лекарство за нас, трябва да дадем приоритет на сухите вина, които съдържат само 2 грама естествена захар. Червено вино за отслабване е най-доброто от всички.

От друга страна, определено трябва да избягваме днешните деликатеси, като „спрейове за вино“ с кофола или дори със сприйт, които в крайна сметка могат да обърнат целия процес срещу нас. Също така трябва да стоим далеч от вината, които вече имат имена на етикетите си, като например полусладко или сладко вино, за което трябва да вземем предвид и повишеното съдържание на вредна захар.