Спортните приложения дават страхотна обратна връзка. Което си струва да се използва?
Има голям брой приложения, които записват и оценяват производителността.
Независимо дали става въпрос за дейности на открито като бягане, бързо ходене, колоездене или упражнения във фитнеса. Кои са най-добрите?
Най-добрите приложения за дейности на открито
Според мен най-доброто приложение от този тип е Sports Tracker. Други много добри варианти са Runtastic PRO и Nike+.
Спортен тракер
Отиваш на пътуване. Стартирайте приложението, проверете дали GPS ви е записал правилно на картата и планирайте приблизително маршрута си. Ще потвърдите вида спорт, който ще упражнявате (например бързо ходене). Измерването може да започне, което ще бъде потвърдено от няколко данни на дисплея. Докато вървите, можете да видите подробни данни, да правите снимки и да ги запазвате по маршрута. Тогава е много забавно не само да преминете през самите маршрути, но и да разгледате снимките, които сте успели да създадете по време на тях. Голямото предимство на това приложение е, че то се опитва да ви мотивира да постигнете целите, които сте си поставили.
Runtastic PRO
С това приложение можете да запишете какъв път сте преминали, колко време ви е отнело и много повече. Неговият плюс е, че има вид треньорска черта и че може да ви мотивира за по-нататъшно представяне. Подходящ е за всички спортисти, може да се получи и в безплатната версия, но тук нямате подкрепата на треньор, гласова обратна връзка и музикален плеър.
Това е просто и ясно приложение, което ви позволява да записвате резултати под формата на дължини, темпове, времена, изгорени калории и други подобни. Той също така използва GPS, така че записва къде сте отишли и предлага обратна връзка.
Най-добрите приложения за упражнения във фитнеса
Има голям брой от тези приложения, но бих препоръчал тези две. Разбира се, по мое мнение, на първо място винаги има личен треньор, който може да ви посъветва, ако нещо е неясно, и да ви провери дали правите упражненията правилно. Все още нито едно приложение няма такава функция и няма да я има в близко бъдеще.
Jefit - Pro
В това приложение е възможно да намерите повече от 1000 различни упражнения и укрепващи дейности, да следите собственото си състояние и развитие, както и да създадете програма за обучение.
Фитнес строител
Fitness Builder също може да ви помогне с вашите тренировки. Съдържа повече от 750 упражнения, които са под формата на снимки и видеоклипове. Част от това приложение е и личен треньор, който обработва подробна статистика на вашите резултати.
Източник на снимки: flickr.com
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Гривната Pavlok ще ви накара да практикувате или да не ядете сладкиши
Искате да спортувате редовно, да не ядете сладкиши или да се откажете от пушенето?
Той ще замени практиката във виртуалната реалност с реалност?
Съвременните съвременни технологии ни позволяват да практикуваме в уюта на дома с помощта на виртуален треньор.
Виртуален спаринг партньор. или се мотивирайте онлайн
Здравословният начин на живот бавно навлиза в съзнанието на хората.