Ако си майка, знаеш го. Пред бебето пълни, хубави и особено силни гърди, след месеци или години кърмене линията на Мери Фук! И те са напълно различни. Ако първоначалните ви гърди са били малки, може да не останат почти никакви след кърменето. Ако бяха големи, те често се изпразват и провисват и много пъти по тях остават стрии, защото са твърде големи. Досадно е, но нормално. Малко жени наистина могат да кажат, че външният вид на гърдите им не се е променил по никакъв начин поради майчинството. В същото време обаче можем да си помагаме по няколко начина. Защото ние не сме в Средновековието, където беше вярно, че жените трябва да бъдат мили и секси само докато се оженят и раждат деца, а след това нямаше значение.
Попитахме гинеколога MUDr. Якуб Даниш, защо бременността и кърменето променят облика на женските гърди
Какво се случва с гърдите след бременност и кърмене? Защо висят и сменят формата си?
Промяната във формата и консистенцията на гърдите не се дължи само на кърменето. Самата бременност, поради хормонални промени, води до постепенно подготвяне на гърдите за период от шест седмици, което завършва до началото на лактацията - образуването на мляко. Съставът на гръдната тъкан се променя, фиброзните компоненти намаляват и, разбира се, жлезата се увеличава. Обемът на гърдите се променя, което води до увеличаването им, образуването на стрии и дори разтягане на кожата.
Има вероятност гърдите да се върнат в първоначалната си форма?
След кърменето жлезистата тъкан започва да се свива и съотношението на мастните и сухожилните компоненти на гърдите се увеличава, които се свиват и се връщат в първоначалното си състояние. Разбира се, това състояние не е същото като преди бременността. Има пациенти, които са доволни от размера и формата на гърдите след кърмене, докато други изобщо не са. Той е много индивидуален, в зависимост от индивидуалните особености на жената, вида и качеството на връзковите структури, характеристиките на кожата, генетичното предразположение и други подобни.
Вярно е, че колкото по-дълго жената кърми, толкова по-големи са промените в гърдите й след отбиването в сравнение с първоначалното състояние?
Това не е истина. Дали гърдите ще бъдат в по-лошо състояние се влияе от редица фактори. Например възрастта на жената, когато започва да кърми.
6 съвета за укрепване на бюста:
- Практика. Дори гърдите ви да не пораснат от него, поне мускулите под тях ще бъдат по-стегнати и ще имате по-изправена стойка, която веднага работи по-добре.
- Душ със студен душ, тъй като това укрепва кожата.
- Крем себе си. И гърдите толкова внимателно, колкото и лицето.
- Погрижете се за правилното хранене с достатъчно протеини.
- Носете правилния размер и тип сутиен.
- Ако проблемът ви е твърде тежък, не се срамувайте да посетите хирург. В допълнение към „силиконите“ има няколко вида операции, които могат да помогнат на гърдите ви - свиване, повдигане.