Дял
Бадемите са добре познат и здравословен деликатес. Същото важи и за меда. Предлагаме ви проста рецепта за медно-бадемова закуска, за приготвянето на която ще ви трябват само 4 съставки. Всеки ден научаваме за техните положителни ефекти върху нашето здраве. Знаете ли, че те са свързани и по други начини?
Всъщност бадемите и медоносните пчели са взаимозависими. Бадемовите дървета се нуждаят от пчели, за да опрашват цветята и да започнат процеса на отглеждане на плодовете си, докато бадемовите дървета са естествен източник на подхранващ прашец за пчелите поради техните цветя. Вдъхновени от тази история, много специалисти по здравословен начин на живот са измислили няколко рецепти, съдържащи бадеми и мед.
Съставки и процедура
За да се подготвим, ще ни трябва:
- 225 г цели бадеми
- 3 супени лъжици мед
- 2 клона пресен розмарин (премахнете листата)
- 4 супени лъжици вода
- 1 супена лъжица бадемово или зехтин
- 20 г захар
- 2 супени лъжици морска сол
Преди цялата подготовка загрейте фурната до 180 ° C според нейния тип. Разстелете хартията за печене върху листа за печене и нанесете бадемите равномерно върху нея. Печете, докато повърхността на бадемите леко се препече, около 10-15 минути. Смесете мед, розмарин, вода и бадемово масло в тенджера и оставете да заври цялата смес. Добавете печените бадеми, разбъркайте и гответе внимателно, докато бадемите поемат цялата течност. Във втората купа смесете захарта и солта и поръсете готовите бадеми с тази смес. Разпределете така приготвените бадеми върху използваната хартия за печене и ги оставете да изсъхнат. След това можете да ги приготвите в торба за по-късно или да ги консумирате топли след приготвяне.:)
Ще ви е интересно
Гениални трикове в кухнята: Спестете време и избягвайте бъркотията!
-
111 10
- 13.02.2018
Няма повече варена каша: Научете как да сервирате картофи оригинални!
-
54 14
- 10.02.2018