здраве

Напрегнатото главоболие или „болезнен натиск в главата, който сякаш е в порок“ може да се появи по-често от обикновено по време на празниците; причината е алкохол, кофеин, емоции или нередовен сън.

Главоболието при напрежение е основно главоболие, което не съпътства друг вид заболяване. Те се задействат от различни причини. Много от тях са естествена част от „празничния фолклор“: твърде много (обикновено разнообразен) алкохол, тютюн, кофеин и различни дразнещи храни, като шоколад, различни видове синьо сирене, но и твърде много цитрусови плодове. Друга причина е нередовният сън - твърде много или твърде много сън тялото може перфектно да се „разпръсне“ и тялото показва с главоболие, че вече започва да има достатъчно. Нервната система може да помни няколко дни след такъв екстремен режим. Празниците също са свързани с празници и климатични промени, понякога часови зони и това "движение в пространството и времето" обикновено се проявява с повишена умора и главоболие. Стресът, вътрешното безпокойство, емоционалното напрежение и разногласията играят голяма роля за главоболието от напрежение, което често е достатъчно на семейни срещи и по време на „празниците на мира“.

Друг вид много неприятни главоболия са т.нар клъстерна болка (мъчителен вид болка от едната страна на главата, обикновено около окото), при която е засегнат един нервен сноп. Те "предпочитат" любителите на алкохола и никотина (по-често при мъжете). Те идват внезапно, без предупреждение и при многократни припадъци (три до четири за един ден).

Повече от две трети от възрастното население на западните страни (по-млади и на средна възраст) страдат от главоболие от напрежение, както остро (от време на време, около веднъж месечно), така и хронично (дори няколко пъти седмично). Главоболието при напрежение е по-често при жените (те са и по-голяма тежест за жените, тъй като женските хормони естрогените действат дразнително) и в около 40 процента от случаите наследствеността играе роля. Главоболието под налягане (обикновено съсредоточено върху скалпа) може да продължи няколко минути или няколко десетки минути, но също така и няколко дни. Те са придружени от чувство на неприятно напрежение и свръхчувствителност на скалпа.

Други причини за главоболие от напрежение включват настинки (внезапни или продължителни), дейности, които ускоряват бързо сърдечната честота (напр. Случайни спортни дейности), затлъстяване (главоболието под налягане е по-често при хора с наднормено тегло, отколкото при слаби хора)., Прекомерно физическо и психическо натоварване ( напр. необходимостта от подготовка и обезопасяване на всичко с максимално съвършенство), дългосрочно натоварване на окото и черепа и мускулите на врата (например при шофиране или дълго седене на компютър), както и прекомерен шум, некоригирано слабо зрение или лоша стойка на тялото.

Въпреки това, главоболието при напрежение може да бъде "зациклирано" чрез прекомерна употреба на болкоуспокояващи; което означава повече от 45 g ацетилсалицилова киселина или нейните еквиваленти на месец (теглото обикновено е посочено на кутията с лекарството). Поради това се препоръчва да изчакате около половин час (не повече) за появата на главоболие от напрежение и първо да опитате да изплакнете с вода, да си починете или да направите кратка разходка. Ако главоболието не се подобри през това време, налягането ще се увеличи допълнително и е препоръчително да се вземе обезболяващо средство (напр. Налгезин S, който облекчава умереното главоболие в рамките на 15 минути и има дългосрочен ефект, до 12 часа).

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.