Любимите ми са прости рецепти, които мога просто да се кикотя у дома толкова бързо, ако искам да ми е удобно по телевизията. Кус-кусът е идеален за това, защото вече е готов и предлага милиони комбинации.
Понякога дори трябва да съгрешите и да се поглезите с нещо нездравословно. Какво ще кажете за патешко месо в комбинация със соеви клинове? Може би на пръв поглед несъвместима комбинация, но наистина много вкусна!
Не можете да си представите живота без месо? След това опитайте тази рецепта!
Със сигурност ще познавате италианска фокача, ухаеща примамлива доброта, нещо средно между пица и хляб. Произходът е присвоен от лигурийците, но също и от района на Пиемонт. Фокача е най-добрият пресен плод, изваден от фурната, поръсен със зехтин или дори украсен с маслини, прошуто, аншоа и др.
Лещата е здравословно бобово растение. Пригответе наистина вкусно и въображаемо ястие от него. Не съжалявате!
Не знаете какво да обядвате днес? Опитайте тази вкусна рецепта, наистина ще зарадвате цялото семейство.
За любителите на кърито сме приготвили страхотен зелено-оранжев деликатес, за който земята просто ще лежи. Приготви го за първи път един от нашите дегустатори, Lukáš, и отидохме да се задушим. Разбира се, в този положителен смисъл.
Кел свързва повечето от нас с детството, училищната трапезария и хрема. И това е жалко. Тъй като може да се приготви по отлични начини, а освен това зеленчуците с кръстосан цъфтеж като броколи, зеле, зеле, карфиол, зеле или брюкселско зеле са изключително важни за профилактиката на рака поради съдържанието на глюкозинолати, силни противоракови агенти в.
"Готви се чудесно в Испания, но харесвам всички кухни, особено италианската. Тази рецепта е от собствената ми работилница и е една от любимите ми. Харесвам ястия, които можете да сложите в средата на масата и всеки ще вземе колкото те искат ", каза световноизвестният анаболист. Медина-Гаригес.
"Обичам да готвя ястията, към които през цялото време мога да добавям нови съставки. Така се научих да готвя - буквално си играех с храната и опитвах това, което ми харесва", каза световноизвестната тенисистка Пати Шнайдер.
Палачинките с моркови са страхотно нещо. Те са лесни, не съдържат никакво брашно, те са здравословни и диетични, готови са за около петнадесет минути. И за разлика от тези картофи, не бива да попадате в спешното отделение на жлъчния мехур, след като ги изядете. Какво сложих в тях? Цял куп моркови или люспи, орехи и ароматен кориандър.
Сложих месото в тенджерата, стартирах функцията FRY, изпържих го, направих същото със зеленчуците, след това налях цялото вино, намалих го, налях бульона, включих бутона STEW и след час и половина имах сочна, мека и рушаща се чиния на чинията ...
Дори вкусна, здравословна, евтина и относително бърза храна може да бъде измислена от три прости и общодостъпни съставки. Просто запържете пюрето, салсата и останалото и добавете малко протеин, независимо дали сирене тофу на скара или камамбер.
Пълненият печен балсам със сос от лук е вкусен, здравословен и лесен за приготвяне. Няма да ви отнеме повече от 20 минути.
Леща, моркови и магданоз. Това са трите основни съставки за приготвяне на това ястие.
Можете да приготвите това здравословно ястие не само за Коледа, но и през годината.
Да, знаем, избрахме много изключително име. "Dumpling tempeh zelo" предизвиква доста обикновен обяд в социалната столова, но при нашето представяне със сигурност повече от един свинско ядене ще бъде дебел. Като заместител на „ленивци“ използвахме пушена темпе, която има доста отличителен вкус, но в комбинация с домашно приготвени кнедли, сос от червено зеле и шалот и червено вино ще ви накара да вкусите вкусовите си рецептори.
Равна информация за мака: той съдържа забележително количество протеини, фибри, мазнини (главно линолова киселина), витамин Е. Той е богат на желязо, магнезий и особено калций, много повече от млякото или млечните продукти. Той е ефективен и за предотвратяване на остеопороза. Има успокояващи ефекти и благоприятен ефект върху здравето на косата, ноктите и зъбите. Съдържа всички важни вещества за подпомагане на хемопоезата, действа срещу анемия и стрес.