Домашно приготвени бисквитки от Teleran
За направата на тези бисквитки са необходими само няколко минути. Ако изберете правилните съставки, ще прогоните негативните мисли и ще се насладите.
Присъдата им се разпространи из студиото на Teleran. Който е гледал Телерано вчера, е имал възможност да го хване. Правих бисквитки с добро настроение. Кой не би харесал сладкиши?.
Понякога имаме дни, в които се чувстваме под кучето. Не сме в настроение и тогава можем да помогнем с храна. Трябва обаче да е такъв, който просто поддържа определени процеси в мозъка, снабдява го с вещества, които ще ни насърчат и ще ни накарат да се чувстваме по-добре. Затова избягвайте полуфабрикати, особено класическите сладкиши, които съдържат комбинация от втвърдени мазнини и прости захари, които могат да причинят обратното.
Трябва да посегнем към храни като семена, ядки, какао. И това са тези в тези бисквитки. Подготвям ги и за деца в училище или им се радват преди тренировка, защото им дават правилната енергия.
Опитах и бялата версия в Teleran. Постигате това, като не добавяте какао и добавяте 2 PL фъстъчено масло. Бяха отлични. Опитайте и двете версии и вие.
Можете да намерите още различни съвети за здравословно хранене и упражнения в моя профил в Instagram @janasimkovic, където ежедневно контактувам с вас.