БРАТИСЛАВА - Не забравяйте важно нещо преди почивката си - здравето може да ви предаде далеч извън границите. По-специално, пътниците, които имат забележителност в страната с ниски хигиенни стандарти, особено в тропиците и субтропиците, трябва да се консултират с лекар преди да напуснат. Основното здравно ръководство, съставено от препоръките на Службата за обществено здраве на Словашката република, също може да ви помогне.

Не само гаденето може да ви притесни на почивка. Подготовката за пътуването трябва също да включва задължителни и препоръчителни ваксинации, както и закупуване на лекарства, които ще оцените, когато заболяването се появи в чужбина.

Какво трябва да съдържа пътната аптечка

  • лекарства, често използвани от пътуващия
  • лекарства за треска и главоболие
  • капки за нос и очи (капки за уши)
  • антидиарейни лекарства
  • лекарства за гадене при т.нар морска болест
  • лекарства за запек
  • антихистамини (лекарства за алергични реакции)
  • антиалергичен крем (необходим при ухапвания от насекоми)
  • лекарства за защита срещу малария, в случай на престой в район с малария,
  • спрей или крем против насекоми (репелент)
  • дезинфектант
  • аварийни превръзки
  • лекарства за гъбични инфекции на краката
  • превръзка, пинсети, ножици, мазилки

Прочетете също: Неочаквано въздействие на морската вода върху човешкото тяло!

„Съдържанието на аптечката зависи от страната, в която пътуваме, продължителността на престоя ни и наличието на медицинска помощ. Листовките с всички лекарства трябва да се прочетат у дома, преди да си тръгнат. От съществено значение е да се изпълнят всички условия за съхранение и съхранение на лекарствата, стриктното спазване на показанията, противопоказанията, да се вземат предвид страничните ефекти и взаимодействията с други лекарства. Аптечката трябва да е суха, хладна и на тъмно, за да не се повреди съдържанието й. " посочи Зузана Дробова, говорител на Службата за обществено здраве на Словашката република.

лекар

Чревни проблеми

Според Зузана Дробова най-често срещаната болест сред пътуващите е диарията, която в повечето случаи отшумява в рамките на два до три дни. Самият път, изменението на климата, промяната в диетата, но също така и възможността за замърсяване на храната и водата с някои видове бактерии играят роля при нейното създаване. При основни хигиенни правила и преходна диета симптомите отшумяват след няколко часа.

„В допълнение към„ диарията на пътника “могат да се появят и диарийни заболявания, причинени от салмонела, шигели, някои паразити, вирус на хепатит А и холера,“ добави говорител, който съветва почиващите да спазват стриктна лична хигиена (чисти ръце), да приемат само питейна вода и да консумират само неопасна храна. По-специално избягвайте необичайни ястия и консумирайте само достатъчно топлинно обработена храна, пийте преварена вода, не консумирайте сладолед, сокове и непастьоризирано мляко. Избягвайте да ядете лед, освен ако нямате гаранция, че той е приготвен от безопасна или преварена вода. За по-дълъг престой във високорискови райони се препоръчват ваксинации за пътници преди пътуване в чужбина (холера, вирусно възпаление на черния дроб тип А, коремен тиф).

Капкови инфекции

"Най-често срещаните са така наречените настинки, настинки, ангини, бронхит, грип, морбили, менингококови инфекции и легионерска болест." добави Дробова. Те могат да бъдат предотвратени чрез избягване на затворени претъпкани стаи и избягване на близък контакт с пациента, както и подходящи ваксинации (срещу грип и менингококови инфекции).

Кръвни инфекции

Медицинските процедури извън медицинските заведения и посещението на салон за татуировки също могат да бъдат опасни. Например вирусните хепатити В и С и ХИВ могат да се предават чрез кръвния поток. Ваксинацията срещу хепатит В също е разумна стъпка преди пътуване.

Болести, пренасяни от насекоми

Рискът се увеличава, особено в тропическите и субтропичните страни. "Те включват по-специално малария, жълта треска, треска от денга, японски енцефалит, инфекция с вирус зика и други. Ваксината се предлага срещу жълта треска, японски енцефалит и вирусен хепатит В, " - каза Дробова.

Профилактика, респ. защита срещу жилещи насекоми са например ризи с дълги ръкави, дълги панталони, подходящ репелент, спане в затворена среда с непокътнати комарници и използване на дезинсектанти за убиване на комари. Антималариите трябва да се приемат точно както Ви е препоръчал Вашият лекар.

Инфекции на кожата и лигавиците

Тази категория включва тетанус, туларемия, лептоспироза, бяс и кожни гъбични заболявания. „След нараняване е важно правилно да се третират раните, които трябва да се измият със сапун и вода и да се потърси медицинска помощ.,„Препоръчва ÚVZ SR. По-добре е да избягвате контакт с непознати животни на почивка. Ако се страхувате от гъбични кожни заболявания, избягвайте да ходите боси във влажна среда или използвайте противогъбични препарати (кремове, мехлеми, разтвори), които са в изобилие на пазара.