Плосък корем - съвети за постигане
Знаете ли, че детоксикацията на тялото е основното начало при успешен плосък корем? Може да не вярвате, но ще повярвате. Най-бързият и ефективен начин да превърнем тялото си в машина за разграждане на мазнините е детоксикацията на тялото. Това е процес, по време на който се освобождаваме от излишно натрупаните отпадъци и токсини в тялото. CleanInside е програма, но и помощник за вътрешно почистване. През това време е възможно да се загубят излишните мазнини. Така килограмите ще спаднат - тегло, а целта за „плосък корем“ е на обсега. Детоксикацията гарантира отслабване по естествен начин. Но също така се препоръчва да промените менюто. Основните критерии за постигане на плосък корем са: Не преяждайте, а основното е да ядете малки порции храна около 5 до 6 пъти на ден. Така че пържените и мазни храни, бялото брашно и всички продукти, направени от него, трябва да бъдат напълно изключени от менюто. Добавете зеленчуци към храната като гарнитура. От вас зависи дали ще изберете сурови, задушени или на пара. Ако отговаряте на тези критерии или с други думи съвет, скоро може да имате плосък корем.