„Дори пътуването от хиляда мили трябва да започне с проста стъпка.“ Лаоски
Моника Ходасова
Абонирайте се за бюлетина
2 парчета пушена темпе
200 г ориз жасмин
1 парче зеле
смлян червен пипер
млян черен пипер
1 л 100% доматен сок
Нарежете дълбокото от зелето, а останалото гответе във вряща вода. Тъй като листата омекват, постепенно ги подрязваме и отново връщаме зелето във вряща вода, докато последните листа се режат. Измийте ориза и го варете 5 минути, отцедете и оставете да се охлади. Към ориза добавете настърган темпе, охладен пържен лук с червен пипер, сол, черен пипер и 1/3 доматен сок. С готовата смес пълним охладените зелеви листа, които обръщаме и избутваме в краищата, за да не изтече сместа навън. Поставяме зелеви листа (разхлабени) на дъното на саксията и поставяме пълнените върху тях. Изсипете останалия доматен сок, смесен с вода и сол. Гответе бавно 40 минути.
- Пълнени зелеви листа - Готвим за диабетици
- Смутитата - пътят към по-стройна фигура
- От мазнини до страхотно пътуване за отслабване на една котка - начин на живот 2021
- Отричането и гладуването е пътят към ада, казва физиотерапевтът
- Добавка за гребла Z-RAY COMBO BLACK Добавка за гребла Водолазно оборудване, гмуркане