Популярният индекс на телесна маса (ИТМ) не винаги може да бъде гаранция за здравето. Номерът само ви помага да разберете дали теглото ви все още е нормално. Сега специалистите са установили, че хората с нездравословен метаболизъм са свързани с един признак - непропорционално лоши крака.

разкриват

Липсата на мазнини в краката може да е сигнал за неуспешен метаболизъм, според ново проучване, публикувано в Cell Metabolism. Това може да се отнася и за слаби хора. Всеки, който има видимо по-малко мазнини в долната половина на тялото, въпреки че има нормален ИТМ, е изправен пред потенциален риск за здравето. Изследователите установяват, че тези индивиди са три пъти по-склонни да имат сърдечно-съдови заболявания и следователно по-висок риск от смърт. Изследователите се надяват, че откриването на рисковете от неравномерно натрупаните мазнини ще помогне да се унищожи митът, че стройността е гаранция

Прочетете още: Най-лошата грешка в храненето, която можете да направите: След този грях мастните клетки полудяват!

Причината за мастната аномалия е лошият метаболизъм. Ролята на метаболитните ензими е да разграждат хранителните вещества от храната и да използват енергията от тях за редица жизненоважни процеси. Или тялото им може да ги „съхранява“ под формата на мазнини или мускули. Но когато метаболизмът не работи както трябва, човек е изложен на рискове за здравето.

Парадокси на телесното тегло

Ново проучване на Германския център за изследване на диабета (DZD) показва, че не всеки с излишни телесни мазнини има и нездравословен метаболизъм и обратно. Изследователите са включили 981 души с различно телесно тегло в изследването. Те открили, че около 18% от бедните в проучването са имали метаболитно разстройство, което попада в спектъра на метаболитния синдром. Това е набор от рискови фактори, които увеличават вероятността от сърдечно-съдови заболявания, но също така и други здравословни проблеми, като диабет или инсулт. Рисковите фактори включват мазнини, натрупани в кръста, високо кръвно налягане или високи нива на триглицериди в кръвта.

Най-силният показател за метаболитни проблеми при бедните хора е ниското съдържание на мазнини в краката, докато при затлъстелите хора мазнините се намират около вътрешните органи и мастния черен дроб. Резултатите от изследването обаче не се отнасят за всички. Основната им задача е да посочат, че ИТМ в нормата също трябва да се възприема с известен резерв.