това

Свързани теми

Гладуването като прочистване на организма? Ако знаехте какво се случва с тялото тогава, нещо подобно нямаше да ви хрумне. Например, знаете ли, че боли ужасно?

Всяко живо същество се нуждае от храна, за да оцелее. В зависимост от това колко и в какво качество получава, той може да расте и да се развива. Ако не й е достатъчно, тя бавно изсъхва, ако изобщо не я получи, бавно, но сигурно ще умре. Но как изобщо се случва това?

Не можете да издържите три месеца

Непрекъснатите гладни стачки със сокове или без ядене на храна са лош удар днес. Разбира се, без прием на калории, тялото ви ще започне да губи килограми. Ако обаче се върнете към храната, очаквайте калориите да се върнат и защитният механизъм на интоксикирания метаболизъм дори ще организира да спечелите дори повече, отколкото сте имали преди. Но какво се случва, ако спре да яде за добро? Учени от Кралската академия в Лондон са разгледали проблема с глада в най-бедните части на света. Според тях е възможно да се оцелее около 21-70 дни без храна. Ако все още можем да говорим за живота, тъй като последиците за тялото са опустошителни.

Последното е сърцето

Още 72 часа след последното хранене мозъчната функция бавно се влошава. Тялото използва всички запаси от глюкоза, мазнини и мускули, за да черпи енергия от него. Ако осигурите храна на тялото след известно време, тялото все още ще може да се нормализира за около 6 часа. Ако обаче продължите да гладувате, тялото ви буквално ще бъде заразено с токсини. "Дългосрочното гладуване не означава детоксикация, а, напротив, интоксикация", казва доцент MUDr. Jana Jurkovičová, CSc., Което се случва, когато тялото постепенно усвоява всички мазнини, захари и протеини. Постепенно качеството и плътността на костите и либидото започват да намаляват, жените спират менструацията. Те започват да отслабват мускулите и в крайна сметка отслабват и отказват сърцето. Това е една от причините, поради които инфарктът е честа причина за смърт на анорексиците. Тоталното изтощение на тялото е последвано от необходимата смърт.

Само с експерт

Докато приблизително един на всеки девет души на планетата страда от изключително ниско тегло, всеки пети има твърде много храна. Смята се, че до 2025 г. до една пета от човечеството ще бъде със затлъстяване. Ако сте от тях, вече знаете, че гладуването не е най-добрият начин да отслабнете, а просто да редувате една крайност с друга. Експертите не препоръчват гладната стачка като начин за детоксикация. Определено трябва да се консултирате с лекар или диетолог за здравословни и особено безопасни начини.