Както всеки от нас, Pink се нуждае от чаша силно кафе, за да започне нов ден, последван от здравословна закуска, която го зарежда с енергия.

отслабнала

Хранителната закуска е в основата

Певицата започва всяка сутрин с пресни плодови сокове или смутита, той дори ги предписва от личния си треньор Грегори Джоужон-Рош.

Плодовите закуски помагат на организма бързо да доставя енергия и освен това задейства метаболизма. Пинк също добавя парче авокадо, кокосово масло или ленено масло, за да го засити по-дълго.

Как изглежда нейната диета?

Не е тайна, че известна певица честно се интересува от това, което има в чинията. Тя се довери на списание American Fitness с избраното от нея меню. "Опитвам се да се храня наистина здравословно. И през повечето време го правя. Когато не съм на турне, предпочитам веганската диета, но ям и пиле и риба." добави тя, разкривайки, че по време на турне, което е физически изтощително, е малко по-различно. "По време на обиколката ям много, защото през това време практикувам около четири часа и половина. Ходя на йога, кардио, след това има контролен изпит и след това има двучасово шоу" Обяснява Пинк.

Пинк и семейството й също са страстни градинари. Те отглеждат смокини, слънчоглед и краставици в цветното си легло. Това е един от нейните съвети как да започнете да се храните по-здравословно. Препоръчително е да засадите поне здравословни билки, които можете да използвате за готвене.

Тя готви с децата си

Пинк обича да готви за семейството и често приготвя ястия с децата си. Когато един от нейните фенове я попита какво най-много очаква с нетърпение, когато турнето й приключи, тя отговори: "Очаквам с нетърпение да готвя за семейството си."

Ако има вкус към нещо по-калорично, той не се ограничава и просто се отдава на това и след това добавя повече упражнения, за изгаряне на калории. Това уравнение работи гарантирано, опитайте!