Книгата отговаря с четлив, хумористичен и леко ироничен начин, но също така търпеливо и разбиращо, на настоящия поток от диети и различна информация за отслабване и хранителни добавки за отслабване. Текстът е разделен на два основни реда, които се припокриват и допълват.

загуба тегло Сега

Истории: те ще ви водят през най-важните кътчета на човешкото тяло и душа, за да опознаете по-добре себе си и ситуацията си при отслабване. Тук ще намерите историята на вашите: загуба на тегло, неуспех, храносмилателна система, метаболизъм, лептин, мозък, сън, претегляне и историята на вашата диета и мускули.

Истини и лъжи: донесете коментар от автора - лекар за най-честите твърдения за наднормено тегло, затлъстяване и отслабване, които се появяват в списания, в интернет и в листовките с хранителни добавки през последните 3 години. В много случаи авторът е неочаквано директен и личен. Тук ще намерите Истини и лъжи за: мълниеносни диети, мазнини, протеини, захари и изкуствени подсладители, гликемичен индекс, хранителни добавки за отслабване, закуска, вечеря, упражнения, режим на пиене, храносмилане детоксикация.

В книгата на 190 страници ще намерите всичко това и сред тях

Предимства на книгата

Полиграфски данни:

Дата на стартиране: януари 2009 г., приблизителна цена на дребно: 12,50 евро.

Предишни книги от д-р. Буковски

Вегетарианско дете (1992)
продадени 20 хиляди броя
преведена на немски

Мини-енциклопедия за природно лечение (1992, 1995, 1998, ревизирана от., 2002)
преведено на чешки, унгарски, румънски, български
в Словашката република и Чешката република са продадени повече от 400 хиляди парчета

Търси здрав мъж (1998)
преведено на чешки (1998)
в Словашката република и Чешката република са продадени повече от 100 хиляди парчета

Рецепти за добри времена (2001, 2002)
продадени 15 хиляди броя
Ръководство за оцеляване за мъже (2006)
продадени повече от 40 хиляди броя
преведено на чешки (2007) - 15 хиляди продадени парчета (заглавие "Чешки бестселър 2007 категория Небелетрия за възрастни")

Ще бъде точно сега (2007)
продадени повече от 30 хиляди броя
чешкото издание се подготвя през 2009 г.