ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
ДЕТСКИ СПЕЦИАЛНОСТИ
СУПИ
ПИЛЕ МЕСО И ПТИЦА
Говеждо
СВИНСКО
КАЙМА
РИБА И МОРСКИ ХРАНИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЕСНО ХРАНЕНЕ
 САЛАТИ, НЕЩАДКИ
ОРИЗ И ПАСТА
ПИЦА
СЛАДКИ ХРАНИ
СЛАБКИ, ЧАШКИ
СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
ПЛОДОВЕ
JAMS
ВКУС
ПОКРИТИЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
ЗАЙЧЕ МЕСО
БЕЗГЛУТЕНОВА ДИЕТА
СТРУКТУРИ
ХЪБОВЕ
СОСОВЕ
ЗЕЛЕНЧУЧНИ ЯСТИЯ
ДОМАШНА МЕДИЦИНА
ДИЕТА
КОЛЕДНИ СЛАДКАРСКИ
 КОНКУРЕНЦИЯ
ДОМАШНИ ПЕКАРНИ
ГРИЛ
КОРТИ
КАКВО КЪЩАТА DAL
ДИА РЕЦЕПТИ
ПРЕДПЕЧАТЕЛИ
ПАРНИК
БЕЗПЛАТНО ХРАНЕНЕ ЛАКТОЗА

ПИЛЕ МЕСО И ПТИЦА

Пилешки гърди със сладко зеле в Tefal Actifry - сервиране 190 KCAL

[рецепта бр. 23751 от 19.2.2010 г.]

гърди

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

100 g пилешки гърди (120 KCAL), 550 g сладко зеле (140 KCAL), 50 g бяло кисело мляко (44 KCAL), 100 ml мляко (35 KCAL), 15 g соламил (46 KCAL), подправки

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Абатът според мен е възможно най-диетичен. Ако не сте на диета, адаптирайте тази рецепта, това е основно само за да вдъхновите всичко, което може да се направи в actifry. Процедура в снимки.