singlepic float

Вашето дете може също да каже това изречение, защото то е редовен потребител на тази храна? По повод Световния ден на млякото в училище, който падна на 28 септември т.г., специални патрули за мляко излязоха по улиците на Братислава, за да мотивират широката общественост - и особено децата - да пият мляко 가십 걸 시즌 1 다운로드. Този бял дар на природата и нейните продукти изпълняват няколко важни задачи за правилно хранене за деца и младежи, защото съдържат оптималното количество необходими хранителни и основни съставки. Пиейки мляко, децата ви ще бъдат по-здрави, благодарение на което ще бъдат по-активни в училище и следователно по-мъдри.

[singlepic w = 320 h = 240 float = ляво] Въпреки че визуално това е напитка, всъщност поради своя състав млякото се счита за храна от експерти 괌 지도 다운로드. Съдържа 1 основни хранителни вещества и няколко основни вещества - протеини, млечна мазнина, въглехидрати, минерали, витамини (A, D, E и K), ензими. Най-важната му част е калцият, който е в добре използваема форма, от който той се абсорбира много добре в тялото.

От мляко и млечни продукти човек получава до 56% от нуждите си от калций, докато от зеленчуците е само около 11%, а от зърнените храни 10% 신나는 신나는 다운로드. От протеините в млякото доминират казеинът (82%), лакталбуминът и лактоглобулинът (12%), докато биологичната стойност на млечните протеини е най-високата досега - до 98% се използва в полза на организма. Лактозата от млечна захар като най-важният въглехидрат на млякото се усвоява лесно и е добър източник на енергия. Състои се от две по-малки молекули прости захари - глюкоза и галактоза за вас.

[singlepic w = 320 h = 240 float = дясно] Галактозата, която е необходима за развитието на мозъка и нервните тъкани, е особено важна за детския организъм, има положителен ефект върху регулирането на телесната температура и също има благоприятен ефект върху чревна микрофлора, подвижност или абсорбция на калций в червата, магнезий и фосфор. Млечната мазнина е фино емулгирана и има много добра смилаемост в сравнение с други животински мазнини.

Колко трябва да пият децата върху него?

Препоръчителните хранителни дажби посочват 220 кг мляко и млечни продукти на средно жител на Словакия годишно. Епидемиологичните проучвания обаче потвърждават, че само 44% от децата пият мляко дневно, 15% изобщо не го пият, а останалите само нередовно. Консумацията при юноши е дори по-ниска - само 42% от момчетата и 32% от момичетата го пият ежедневно, почти една четвърт от 50-годишните изобщо не пият мляко. Средната дневна консумация на деца, които пият редовно мляко, е само 2,5-3 dl, но препоръчителното количество е поне 5-6 dl на ден, допълнено с кисело млечни продукти и сирена.

[singlepic w = 320 h = 240 float = ляво] Дългосрочен недостиг на мляко респ. млечните продукти в диетата на децата могат да се проявят в нарушения в развитието на цялостния растеж на тялото, дефицитна калцификация на скелета и зъбите на прозорците 10 소프트웨어 다운로드. Млякото и млечните продукти не са толкова високи, колкото честият и особено редовният прием. „Редовната консумация на мляко от ранна възраст допринася за изграждането на правилни хранителни навици в зряла възраст. Необходимо е децата да се насочват към системна консумация на мляко и като част от тази подкрепа в Словакия се провежда училищна програма за мляко в класификациите за деца и младежи “, казва MUDr 영화 만들기 다운로드. Габриел Шимко, MPH, главен хигиенист на Словашката република.

Програма за мляко в училище

„Изпълнението на училищната програма за мляко в отделни училища се извършва в съответствие с Регламента на правителството на Словашката република за предоставяне на помощ за подпомагане на консумацията на мляко и млечни продукти за деца в детските градини, ученици от началните и средните училища, както както и в съответствие с методическите указания. Министерство на образованието на Словашката република, бр. 12/2008 и бр. 16/2009, издаден на настоящия регламент на правителството на Словашката република, “обяснява MUDr. Шимко.

[singlepic w = 320 h = 240 float = right] „Училищната програма за мляко е на практика предназначена за деца на възраст между 3 и 19 години, ръководена от предучилищни, начални и средни училища 자소서 다운로드. Той се подпомага финансово от Европейския съюз в рамките на европейската система за разпространение на мляко в училищата, като 2/3 от цената на млякото (250 ml) е субсидирана от държавата и Европейския съюз, а останалата 1/3 от цената на млякото платени от родителя. Общо 168 191 деца и ученици са участвали в програмата за училищно мляко през 2010 г., което представлява приблизително 15% от общия брой ученици в Словакия “, добавя Ing 라이너스 라이너스 담요 다운로드. Силвия Токарова от Министерството на образованието, науката, научните изследвания и спорта.

Млякото (не само в училищата) е „готино“