Петата ви започна ли да ви безпокои от нищото? Болката може да бъде причинена от чуждо тяло, заседнало в областта на петата. Дори не е нужно да знаете за това. Плоското стъпало може да бъде най-честият проблем. Въпреки това зад болката може да стои и борелиоза или мозъчен тумор.
Не се колебайте да посетите лекар. Болката в петата показва проблем, който няма да спре от само себе си. Дълги години Барбора страдаше от свит палец на десния крак. Знаеше, че това е резултат от паднала арка и когато беше най-лошото, си помагаше с ортопедични стелки.
„С изгряващото слънце събух удобните си ботуши и накрая обух обувките си на токчета.“ Радостта на Барбора не продължи дълго. В някои дни тя почти плачеше от болка, докато се прибра вкъщи. Но това не беше всичко. Тя все повече страдаше от болка в петата. „Мислех, че веднага след като дойде, тя ще си отиде, но това не се случи. След един дълъг поход трябваше да посетя лекар “, доверява учителят.
ВЗЕМА И ДЕЦА
Болката в петата не е само привилегия за възрастни. „Проблеми възникват и в детството. Особено при бърз растеж. Ако не става дума за плоско стъпало и дори рентгеновите и лабораторните изследвания не разкриват причината, ще го наречем болка в растежа. Около десетата година една от причините за болка в петата е възстановяването на определен участък от костта, асептична некроза на гърбицата на петата. Има бърза смърт на старата кост и образуването на нова, което е придружено от болка и подуване в областта. Отнема половин година до година. Болката обикновено преминава без последствия, само понякога има оток на петата на костта, която ожулва петата “, обяснява MUDr. Милослав Сметана, началник на операционното отделение на специализирана болница за ортопедично протезиране в Братислава.
По-напредналата възраст от своя страна принадлежи на болката в петата, причинена от износване на ставите, остеоартрит. Често това се дължи и на счупен крак, при който статиката е нарушена, или възпаление на ахилесовото сухожилие, подагра, диабетно стъпало, остеопороза или невропатия. Неправилните обувки и излишните килограми също ще причинят пакости.
„Друга причина може да бъде синдромът на тарзалния тунел. Между кубчетата, петата и костите на талуса има канал, през който водят кръвоносните съдове и нервите. Ако се стесни и набъбне, ще имате болка в петата. Рядко може да се появи и костна инфекция, остеомилит “, казва лекарят.
Ненатрапчиви чипове
Чуждо тяло, поставено в областта на петата, също може да причини болка в петата. Нямате представа за него. Точно като лекар. С течение на времето тялото започва да се защитава и мястото на инжектиране боли и нагрява. „Имах млада пациентка, която заби парче дърво в петата си вкъщи на поляната. Магнитно-резонансната томография не го показа и след година и половина гной му помогна само операцията, по време на която извадихме чипа от крака “, разкрива ортопедът. Най-честата причина за болка в петата е хроничното възпаление на връзката в основата на стъпалото, което свързва костта на петата със ставите на пръстите.
Често се случва при напречни или надлъжни плоски стъпала. Прекомерното натоварване причинява малки пукнатини в лигамента. Когато пукнатината се възпламени, има болка в областта на петата и свода. Болката е по-интензивна сутрин, тъй като телешкият мускул все още не е имал възможност да се разтегне. През деня, когато се отпусне, той разхлабва юздата на ахилесовото сухожилие и лигамента. Болката отшумява.
Професионално се нарича плантарен фасциит и ви притеснява, ако работите изправени, имате наднормено тегло или упражнявате прекомерно. Причината може да бъде и ходене бос по твърда повърхност или неподходящи обувки. Резултатът от продължителното претоварване е остротата на петата на костта. Причинява се от отлагането на калциеви соли в закрепването на лигамента към петата.
ИСКА ТЪРПЕНИЕ
Преди да посетите ортопед, подгответе отговори на въпросите дали боли петата ви в покой или когато сте под натоварване, дали болката е придружена от подуване, предшестващо болката. Може да е било нараняване, диабет, неврологично заболяване. Тежката загуба на тегло може да показва рак, треска и възпаление. След задълбочена история, Вашият лекар ще погледне петата Ви и ще я прегледа. Той ще ви изпрати за рентгенова снимка на двата крака.
„Тогава просто го забелязахме. Ако се подозира патологичен процес, пациентът се изпраща на КТ или ядрено-магнитен резонанс. Понякога правим и ултразвук и артериография, изследване на кръвоносни съдове с помощта на контрастно вещество. Ако обмисляме възпаление или ревматично или метаболитно заболяване, ние също правим лабораторни изследвания на кръвта. Борелиоза, хламидиоза на пикочните или дихателните пътища и мозъчен тумор също могат да бъдат скрити зад болката в петата “, обяснява MUDr. Крем. Барбора също е изпратена за подологичен преглед на стъпалата.
„Стоях на специална подложка и мониторът показваше всичките ми проблемни зони - халукс, изпуснат напречен свод и тежък товар върху петата. Напуснах ортопедичната клиника с рецепта за подплънки на петите, благодарение на която вече не изпитвам болка. Истината обаче е, че трябваше да си простя, че нося ежедневни обувки на висок ток “, доверява той.
МЕСТНИ КРЕМОВЕ? ПСИХОТЕРАПИЯ
Няма да отпуснете болката в петата. Лечението на плантарен фасциит изисква търпение. Плантарната фасция е сухожилие, което свързва петата и пръстите. Поддържа мускулите и свода на стъпалото. Телешкият мускул се свързва с ахилесовото сухожилие и се храни към задната част на петата. Връзката на плантарната фасция е съединена като еластична лента между петата и корема на пръстите. Взаимовръзката работи като цяло, при което петата кост е средната точка. Можете да предотвратите болка в петата с качествени обувки, масажиране и упражняване на пръстите на краката, коригиране на свода и лошото положение на пръстите на краката с ортопедични помощни средства. „Гумени, гел или силиконови подложки под петата, ортопедични стелки с облекчение помагат за остротата на петата.
Те натоварват петата само около обиколката, а не там, където е носът и болката отшумява. Не се опитваме да накараме носът да изчезне. Има много хора и това не ги притеснява. Изпращаме пациента на физикална терапия - електротерапия, лазерна терапия, магнитотерапия и ултразвук. Ако не работят, предписваме противовъзпалителна рентгенова терапия. Ниските дози радиация потискат възпалението и пациентът може да бъде без проблеми “, казва лекарят. Терапията с ударна вълна също може да помогне. Медикаментозното лечение се състои в приложението на нестероидни антиревматични лекарства и аналгетици.
„Местните кремове са по-скоро психотерапия. Също така можем да инжектираме кортикоиден спрей на мястото на прикрепване. Ние обаче не обичаме да правим това, тъй като след неправилно приложение има риск от разкъсване или възпаление на сухожилието. Ефективен метод е биологичното лечение, когато вземаме собствената кръв на пациента и след лечението я инжектираме обратно на болезнено място, в случая шпора. Ако това не помогне, последната опция е операцията. Проникваме до точката на почистване, почистваме мястото и освобождаваме болезнените части на плантарната фасция. Ние обаче го правим само по изключение “, казва основната.
ЧЕТЕНЕ ОТ КРАКА
Новост, която ще улесни ортопеда при диагностицирането на проблема ви, е подологичен преглед на стъпалото. Просто въведете теглото и размера на обувката си в програмата и застанете боси на постелка. „Подологията показва натоварването и баланса на цялото тяло. Пациентът не винаги има болка и този преглед ще покаже проблема преди да се появи.
В допълнение към падналата арка, това може да бъде сколиоза или ревматизъм. С резултата, при който степента на натоварване е цветно кодирана, пациентът отива при ортопеда. Това е допълнителен преглед, който помага на лекаря да може да приспособи помощните средства към пациента и да ги лекува по-точно “, обяснява Mgr. Мариета Джимова от амбулаторията по подология.
Здравните съвети: Не правете това, което ви боли. Ако затруднявате кацането на волейбол, не го играйте! Ако не можете да устоите без спорт, отдайте предпочитание на плуването или колоезденето. Студените компреси също могат да ви помогнат да потиснете възпалителния процес. Ако обаче причината за болката е кървене, такива компреси не са подходящи.