Max Sport наскоро пусна друг от новите си продукти - микс за закуска, наречен Good Morning. Това е естествен микс от пресни плодове със зърнени храни, който е обогатен и с други съставки, като гръцко кисело мляко или семена от чиа.
Производителят препоръчва това като здравословна и вкусна закуска, която можете да вземете само в ръка или на път. Добро утро се предлага в два основни вкуса, които също опитахме:
- плодово пюре с гръцко кисело мляко, зърнени храни и семена от чиа
- плодово пюре със зърнени храни и семена от чиа
На пръв поглед изглежда много подобно, тъй като единственият различен компонент в това наименование е гръцкото кисело мляко, но тези смеси се различават и по количеството и вида на използваните плодове.
Какъв е съставът на Добро утро
Смесите за закуска за добро утро са 100% натурален и безглутенов продукт. Те не съдържат консерванти или добавена захар. Само естествени захари от естествени източници).
Дори кратък поглед върху състава показва, че общото съдържание на протеини и мазнини в една опаковка е доста по-ниско. Въглехидратите, от друга страна, присъстват в средни количества (около 50 g и в двата случая). Това са главно по-бързи и по-лесно смилаеми форми на въглехидрати (плодове и царевично/оризово брашно).
Наличието на ябълка и манго съответно в един случай. ябълки, ягоди и боровинки във втория, също така гарантира, че продуктите съдържат достатъчно витамини, минерали и биологично активни вещества в допълнение към фибрите.
Оценявам състава на продуктите като общо балансиран. Трябва обаче да посоча и известен недостатък, който според мен е съдържанието на семена от чиа. Дори ако продуктът вече се гордее с името си в заглавието на предната страна на всяка смес (макар и на последно място), той все пак трябва да съдържа малко над 1% от общото съдържание.
Енергийна стойност и основна хранителна информация за пълна опаковка (200g, плодово пюре с гръцко кисело мляко, зърнени храни и семена от чиа):
Енергийна и калорична стойност: 1144kj, 272kcal
Протеин: 5.2g
Въглехидрати: 50гр
Мазнини: 4.8g
Фибри: 3.6g
Състав (плодово пюре с гръцко кисело мляко, зърнени храни и семена от чиа):
ябълково пюре, зърнени храни (20%) (царевично/оризово брашно), гръцко кисело мляко (17%) (мляко), пюре от манго (15%), вода, семена от чиа (1%), лимонов концентрат
Енергийна стойност и основна хранителна информация за една пълна опаковка (200g, плодово пюре със зърнени храни и семена от чиа):
Енергийна и калорична стойност: 1026kj, 246kcal
Протеини: 4g
Въглехидрати: 52g
Мазнини: 1.4g
Фибри: 4.6g
Състав (плодово пюре със зърнени храни и семена от чиа):
вода, ябълково пюре (24%), зърнени храни (20%) (царевично/оризово брашно), ягодово пюре (11%), ябълков концентрат (6,4%), боровинково пюре (4%), семена от чиа (1%), лимон концентрат
Рейтинг Добро утро
И в този случай първо трябва да наблегнем на използването на естествени суровини и избягването на химикали, багрила и изкуствени консерванти. Много други биха могли да вземат пример от Max Sport в това отношение.
Възприемам смеси за закуска „Добро утро” като енергиен продукт в допълнение към класическата диета, чието прилагане обаче не трябва да приключва само сутрин. Те могат да служат за бързо снабдяване с хранителни вещества, когато нямате време за по-пълна закуска (или друго хранене).
Не приемайте този продукт като цялостна хранителна добавка.
Например, те също се оказаха допълнение към класическите закуски и ги смесихме с овесени ядки и ядки. Вече не е необходимо да се използват допълнителни плодове, тъй като плодовото пюре е основният компонент на Добро утро.
Този продукт може да е подходящ и за бързо доставяне на енергия и възстановяване за повече спортове за издръжливост като колоездене, бягане, плуване и други.
Можете да го имате под ръка по всяко време, подобно на специализирани гелове. Опаковката е практична и след като просто отворите горната капачка, можете да консумирате продукта директно от опаковката. Или изцедете сместа в купа и я смесете с нещо друго.
Не винаги трябва да използвате целия пакет. Това зависи от вашите точни изисквания. Колко и какви хранителни вещества трябва да ядете. Какъв тип диета спазвате и т.н. Ако използвате само част от опаковката, съхранявайте останалата част в хладилника и я използвайте най-късно до 2 дни.
Как е на вкус
Що се отнася до вкуса, той е доста приятен и в известен смисъл наподобява класическата бебешка храна, която вероятно знаете. В плодовото пюре, съдържащо манго, има доста вкус на този тропически плод. Той е сладко-кисел и консистенцията по-плътна. По-малко вода и съдържание на гръцко кисело мляко.
Втората версия е малко по-тънка и по-сладка. Следователно това зависи от индивидуалните предпочитания. Цената може да бъде малко по-ниска. Това обаче е трудно за сравнение, тъй като подобни продукти липсват на пазара.
Окончателна присъда (7 от 10)
Мога да препоръчам сместа за закуска „Добро утро“ като бърз и лесно смилаем продукт в допълнение към класическата диета.
Те допринасят за здравословния начин на живот, снабдяват тялото с енергия, витамини, минерали и също могат да помогнат за ускоряване на регенерацията. Преобладават положителните страни и продуктът определено е по-популярен.
Основни плюс точки:
+ природни ресурси с много витамини и минерали
+ без наличие на изкуствени добавки и излишна захар
+ практична опаковка, която може да бъде лесно и бързо достъпна
Основни минус точки:
- ниско съдържание на семена от чиа
- цената може да е малко по-ниска
ТИП: прочетете и ревюто на Raw Paleo Bar от Max Sport