Описание

Добра стара класика като вдъхновение за разделена диета

разделена

Обобщение

Съставки

1парчекарфиол
150грамасирене
100грамашунка, имах сланина
2парчетаяйца
100милилитрасметана
парчесол пипер
парчемасло
парчеЧери домати

Инструкции

Сварете карфиола в солена вода, докато полуомекне. Оставете малко да се охлади, нарежете на малки парченца. Нарежете шунката или малко обрасъл бекон на ситно, настържете 2/3 от сиренето.

Намажете съда за печене с масло и смесете в него карфиол, шунка и сирене. изсипете разбито яйце със сметана, която осоляваме и подправяме. печете при около 220 ° C за около 20 минути или според опита с вашата фурна.

Точно преди печене поръсете с останалото сирене и отгоре разпределете нарязаните домати. Можете лесно да поставите повече от тях там. Печете още около 5 минути.

Сервирайте със зеленчукова салата, ако не споделяте това с картофи.