Така че вероятно имам странна среда, но загубихме всичко, което не узряхме. Т.е. сладост един ден и не мисля, че мегамилка, поне 3 часа преди лягане само чай и вода, без сладки балончета. И здравословна диета по отношение на редовни, нормални порции и качествен състав. По този начин въглехидратите под формата на картофи, тестени изделия, сладкиши, както и маскирани протеини, риба, сирене, извара и витамини под формата на зеленчуци. Без детоксикации, диети, дукани или нещо подобно. Просто нормална диета за жена, която е вкъщи в детската градина, а не в мина за цял живот. Понякога усещам, че жените ядат две филийки хляб за закуска, изсипват върху него какао, след това върху десетия банан, ябълка и кисело мляко, сладко кафе, бисквита, за обяд супа с праразкиу, второто хранене поне 500 г порция и следобед нещо сладко, солено, кисело, оцет, кола, ароматизирани минерали, за вечеря donaskambou hambac и след това миналото е твърде много, защото напълнявам . но това е много храна руда дървосекач и яде руда зена, която е отговорна на една диета и едно домакинство. Между другото нямам диета за сън, кърмя година и половина, ставах много пъти през нощта и също имам страшна диета, за която се грижа през деня. Само за да няма отново гласове, че нямам представа какво е физическо натоварване с децата.
И все пак детайл, сладките ще ви дадат светкавична енергия, но в крайна сметка просто сте по-уморени от тях. Това е като кафе. Страхотно за известно време и след това млъкни като кучка. Хората, които не ядат сладкиши и не пият кафе, нямат по-малко енергия ... само по-малко мазнини и сърдечни проблеми. Така че да очаквате загуба на тегло едновременно с една купчина сладкиши е просто глупост.
@ ivinka77 не ми хареса 🙂 първо се оплаках, че кърменето ще намалее - не работи, после че когато го направя (една мила дама каза - много хубаво) толкова добре, че започнах да отслабвам, защото ако нямам късмет, мога да кажа, че оставих двадесет дори не знам как. Що за живот е това - обяд без десерт, ако ви харесва?
@ za3eura Не искам да скачам или да копая. но какво бихте направили, ако се чувствате като след 10-дневна гладна стачка след всяко кърмене? Бо, защото точно това имах! и това беше чувство, което никога през живота си не бях познавал. само че вълците бяха абсолютно брутални, бих погледнал вола да седи. 🙂 Наясно съм какво съм спечелила по време на кърмене. просто. иначе не беше възможно:(