Време е да започнете да отслабвате здравословно и усмихнато. Чудодейните диети, статии и реклами просто ни измиват мозъка. Автор на новата книга "Тънко чудовище"

теглото

Рори Фрийдман и Ким Барнуи са изповядвани експерти - в миналото те са управлявали агенция за модели, дори е бивш модел и здравословен диетолог. От известно време те успешно съветват модели, актьори и спортисти, използвайки метода Slim Monster. За какво става дума?

Едно тънко чудовище не е диета. Това е начин на живот. Начин да се научите да се наслаждавате на храната. Начинът да се чувствате здрави, пълни с енергия и жизнерадост. „Не ви е необходима докторска степен по биология, за да отслабнете“, казват авторите. „Не е нужно дори да гладувате до смърт. Не е нужно да скачате през целия ден във фитнеса, за да отслабнете. Всичко, което трябва да направите, е да вземете мислите си и да започнете да използвате собствената си глава! "

Книгата „Тънко чудовище“ предоставя вярна информация за диетата. Ще научите истината за въглехидратите. За мъртво, гниещо, разлагащо се месо като храна. Авторите също така включиха в книгата митове и лъжи за протеините, диетата на Аткинс или катастрофата, наречена мляко. В главата за хранене ще намерите храни, които трябва да се ядат и които не трябва да се консумират. Плюс за вдъхновяване на едномесечно меню.