- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Извинявам се предварително, знам, че тук има много теми, но бих искал да знам дали сте спечелили много през 3-ия триместър, защото някой ще ми каже, че тогава той печели най-много, а някой не е спечелил много тогава. Знам, че е индивидуално, просто искам да знам как го правиш. Аз съм 27 тт и съм качил 11 кг и съм нервен от това. Знам, че основното нещо е да съм малко здрав, но когато слушам някои хора да ми казват, че съм наддал много на психиката си, това не ми допринася. Възможно е тогава да ям повече, след това се опитвам да не ям толкова няколко дни, но просто не мога да устоя на сладкия, дори и да се опитам:( А отслабвали ли сте след раждането дълго време? Благодаря ти
И аз също искам да попитам мислите ли, че наддавам наднормено тегло и главно се претеглях на гладно сутрин и имах 3 кг по-малко от предната вечер тогава пих кафе, ядох и + 3 кг отново. че теглото не може да бъде лошо, защото показва на всички право. мислите ли, че може да бъде и задържане на вода? те също свикват да подуват краката ми, особено по време на работа. но изглежда много 3кг за толкова кратко време не знам какво да мисля за това.
Индивидът е този, който печели колко през третия триместър. Но всъщност не се притеснявайте за теглото и не слушайте хората! Аз също се дразнех от това, качвам килограми доста бързо, на 32 седмици съм и имам + 13 кг. Но знаете ли какво, така или иначе няма да го променя, затова спрях да се притеснявам и си казвам, че след раждането то ще спадне.
@ nika4495 здравей Започвам 28 седмици днес и качих 13 kg😉jem нормално, както преди бременността, така че нямам никакво преяждане или някакви специални вкусове. Попитах моя лекар и казах, че не трябва да се притеснявам, че всичко е наред, тялото ще спечели толкова, колкото й е необходимо за баба й. Така че не се притеснявайте, наслаждавайте се на бременността си, защото тя става все по-кратка за нас 🤱❤️
@ nika4495 за цялата бременност + 6 кг, от които той е бил малък 3360 g и за последния 3mester качих килограм и половина 😂 но пак коремът ми беше като че ли качих +30 . И 3 седмици след раждането бях на наводненията, когато качих минимално тегло weight не правете нищо извън кантара, тогава ще отслабнете не се притеснявайте
@ nika4495 Като цяло може да е проблем и със задържана вода, качих 30 кг за цялата бременност и отслабнах бързо след раждането. Имах прееклампсия, лятото беше силно трескаво и краката ми бяха подути, така че не обух никакви чехли. Спомням си, че дори в родилния дом цялата вода излизаше от мен и се виждаше най-вече на краката ми.
Аз, когато тежаха допълнителни 20 кг преди раждането. Но вече напусках дома с теглото си. Аз също бях много наводнен.
Приятелката ми качи 25 кг и няколко месеца след раждането отново беше като чук без упражнения. Това е много индивидуално. Не качих дори 10 кг, но тежах и 40 кг с обувки, преди да забременея.
Хормони, задържане на вода. изобщо няма нужда да се стресираме, всеки обикновено е различен, всеки организъм е различен. трябва да внимавате само ако жената е с наднормено тегло преди бременността, тогава лекарят ще каже, че когато е достатъчно. няма нужда да ядете за двама - това е мит. 5 пъти на ден нормални порции и слушайте тялото си - ако имате желание за сладко, не се колебайте да вземете целия шоколад, на който да седнете, така че прави разлика от + 3 кг при претегляне сутрин и вечер, вие сте склонни да задържат вода.