Също така трябва да ограничим приема на алкохол и кофеинови напитки.

пазете

Споделете статия

Последните няколко дни донесоха наистина високи температури. До края на седмицата ни очаква красиво време, но то носи и своите рискове и проблеми. Още в началото на седмицата ви съобщихме в новините, че броят на хората, които са се срутили от жегата, се е увеличил.

Ето защо, в допълнение към спазването на режим на пиене, други навици трябва да бъдат адаптирани към температурите. Трябва да ограничите консумацията на алкохол, както и да пътувате с деца и домашни любимци. Поемате голям риск. Мнозина обаче имат проблеми и със съня, защото не само телата и автомобилите ни са прегряти, но и апартаментите ни.

Високи температури и алкохол

Летните напитки и студената бира са част от полета, така че със сигурност не трябва да се отказвате напълно от тези удоволствия. Трябва обаче да правите всичко умерено и това важи и за консумацията на алкохол. Определено трябва да избягвате да пиете силни домашни спиртни напитки и чист твърд алкохол.

По-специално, трябва да пропуснете кофеиновите напитки. Те включват предимно кафе, черен чай и кофола или кока-кола. Кафето обикновено се казва, че е диуретик, а не измислица. Кофеинът дехидратира тялото и насърчава изпотяването. В резултат на това, колкото повече течности трябва да приемате.

Също така трябва да избягвате сладките минерали, те съдържат много захар.

Трябва да внимавате и за ледени напитки, тъй като те могат да предизвикат болки в гърлото поради температурни колебания.

Температура на автомобила до 70 градуса по Целзий

Въпреки постоянното предупреждение, родителите все още забравят за децата си в колата. Да не говорим за животните. Дори ако решите просто да изтеглите пари от банкомат или да купите вода или храна, не забравяйте да ги вземете със себе си. Дори когато бебето спи.

Температурата в колата се повишава бързо след паркиране. Детето започва да го боли главата и получава конвулсии от жегата. Може да достигне до 70 градуса по Целзий.

Домашни любимци

Домашните любимци също са застрашени при високи температури. Трябва да им осигурите много прясна вода и сянка, в която да си почиват преди ходене.

Добре е да избягвате ходенето през най-високите температури около обяда. Изведете кучето си на разходка рано сутрин и вечер, когато температурата е по-мека. Не забравяйте да вземете вода за разходка и още една за вашия домашен любимец.

Обърнете внимание и при рязане на кучета. Летните прически, разбира се, са подходящи, но не забравяйте да не обръснете козината на кучето напълно. Козината го изолира от околната среда и го предпазва от прегряване.

Загрятият бетон и асфалтът също са опасни. Най-добрият избор са подгревателите за крака, но дори и те не са напълно издръжливи. Впоследствие той може да страда от изгаряния. Да не говорим, че кучетата отделят малко топлина през лапите си.

Интериор

Сега се справяме със ситуация, в която имате инсталиран климатик в апартамента. Ако искате да овлажните и охладите стаята в апартамента, можете да накиснете кърпа, кърпа за чай или някакъв стар брезент и да ги закачите на прозореца. По този начин въздухът, който тече навътре, се охлажда, овлажнява и температурата в апартамента също спада.

Ако нямате начин да задържите мокро парче плат, можете също да навлажните завесите с пръскачка за цветя. Ако имате щори или щори, спуснете ги, дръпнете ги и затъмнете апартамента.