Веганство сурово от всеки ъгъл

тиквички

Тази доброта се появи на първия вегански пикник в Piešťany. Веган торта с тиквички, която много ни хареса вкъщи. Той е сочен, лек и ни помага да се наслаждаваме на всички тиквички в градината. Ето защо исках да споделя пикник. Който беше на пикника, вкуси го и иска рецепта, ето ви!

За веган пай с тиквички са ви необходими:

  • 1 тиквичка (около 350 г)
  • 2 ябълки
  • чаша овесени ядки
  • чаша брашно от спелта
  • половин чаша какао
  • чаша тръстикова захар
  • половин чаша масло
  • половин чаша смлени орехи
  • 1PL бакпулвер
  • 3/4 чаша вода
  • 1 ванилова захар
  • 1ČL канела
  • щипка сол
  • сладко от ягоди
  • Настърган кокос

Рецепта:

Настържете тиквички и ябълки. Ако имате твърде сочни ябълки или тиквички, бавно отстранете излишната вода. увийте в кърпа и изцедете. И ще имате прекалено много мокри тиквички, така че тортата никога няма да се изпече и пак ще е влажна. Смесете всички съставки, с изключение на ягодово сладко и кокос, заедно в купа. Започнете със сухи съставки и след това добавете мокрите.

Направете тесто, което поставяме върху лист за печене, застлан с хартия за печене. Печете веган тортата с тиквички на 180 градуса за около половин час. След изпичане го поръсете със сладко и поръсете с кокос. Просто и невероятно добре. Мога да препоръчам само пай от вегански тиквички!