Въпреки че малкото свито червено чудо бавно намира своите отдадени фенове, за него все още не се говори достатъчно. Достатъчно дадено заглавието, което много диетолози го наричат ​​- най-здравословният плод на планетата. Що се отнася до кого, казвате. Но годжи наистина помага на тялото ни в почти всичко, за което се сетите. Така че вероятно ще бъде от полза и за вас.

най-здравословният

Китайско цариградско грозде - годжи

Годжи или китайското цариградско грозде е храст, осеян с плодове, които приличат на нашите стрели. По форма и за някои, дори на вкус, те приличат на просто стрели, стафиди или боровинки. Растението идва от Хималаите, но се отглежда и в Северен Китай и Тибет. Сушеният или пресен годжи има вкус сам по себе си, но също така и в различни сладкиши, салати, каши и други подобни.

Ще отнеме много време, за да изброим всичките му хранителни вещества, така че нека само да споменем най-големите му козове. Съдържа повече витамин С от портокалите. Що се отнася до каротеноидите, не само, че върху него не се ловят моркови, но и плодове на нашата планета, които досега сме имали честта да познаваме. Ето защо, ако сте снабдени с бета-каротин преди и по време на полета и всичко, което може да го съдържа, дайте приоритет на най-големия му доставчик. Годжи съдържа 18 вида аминокиселини, включително всичките осем незаменими аминокиселини, фибри и 21 микроелемента като цинк, калций, селен, желязо, мед и други. Липсва и редица антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали. Това предпазва тялото ни от стареене и ракови клетки.

Но сега към конкретния робот, който годжи управлява в нашето тяло. Има благоприятен ефект върху дейността на червата, защитава черния дроб, а също така подпомага бъбречната функция. Това може да ви облекчи от симптомите, съпътстващи бъбречната слабост, т.е. виене на свят, болки в коляното и стомаха, изтощение. Неправилно функциониращият черен дроб е отговорен за редица здравословни проблеми, а според традиционната китайска медицина и за лошо зрение. Така че опитайте годжи и в този случай.

Годжи насърчава загубата на тегло, бори се с умората, стреса и безпокойството, подобрява съня, паметта и действа като афродизиак. Той поддържа нивата на холестерола и кръвната захар на правилното ниво, укрепва мускулите и костите и укрепва сърцето. Също така подобрява външния вид на кожата, тъй като се бори с много кожни заболявания, като псориазис, и не отразява възрастта. Когато сме на тази възраст, се казва, че годжи удължава живота и се подмладява. Жените, които страдат от менопаузални симптоми, също трябва да посегнат към този плод. И е съвсем практично да се комбинират ефектите от гореспоменатото повишаване на либидото, повишаване на плодовитостта и потискане на сутрешното гадене по време на бременност.

Годжи трябва да се разглежда като витаминна бомба, която защитава човешкото тяло и дух на всички възможни фронтове. Понякога такъв суперлатив е трудно да се повярва, но трябва да се изпробва.