кефир

Копнеете ли за идеално тънка линия? Упражнението и изкупуването във фитнеса или бягането ще ви настръхнат, а нямате много време за това? Трябва бързо да загубите излишни килограми, за да запълните любимите си гащи? Ако искате да се почувствате отново добре и искате да свалите част от тези килограми, ние имаме уникално решение за вас, което съчетава два компонента. Това е революционно и просто решение за ефективно премахване на мазнините и връщане във форма. Всичко, от което се нуждаете, е напитка, за която днес ще ви дадем рецепта.

Почистване за 7 дни

Огромно предимство на напитката е и фактът, че тя перфектно и за кратко време ще избави тялото ви от вредни вещества и ще ви прочисти прекрасно. Тялото няма да бъде изключително натоварено от химикали и прекомерно движение, а напротив. Редовно консумирайки напитката, която се състои от естествени и активни съставки, тя се отървава от всичко лошо за една седмица. Разбира се, препоръчително е да продължите да консумирате, за да увеличите максимално резултата. И за какви вещества става въпрос?

Лоша комбинация

Комбинацията от вещества, които могат да направят чудеса с тялото ни, е наистина страхотна. Кефирът в комбинация с цвекло в момента са много достъпни продукти, чийто страничен ефект е да помогне на тялото да отслабне. Ще ви освободи от токсини и ще облекчи тялото ви от излишни килограми. Ако все още се опитвате да отслабнете, но по някакъв чудодеен начин сте в застой и не можете да продължите напред, тази напитка ще бъде идеална за вас.

Направете смути

Отначало може да е малко драстично за вас, защото в първите три днес ще трябва да ядете само 1,5 варено цвекло, 1,5 литра нискомаслено кефир и да изпиете 2 литра вода. Водата е много важна, защото ще премахне токсините от тялото. Разделете това количество на около 6 порции всеки ден. Идеално е да сложите всичко в блендер и да създадете смути, което след това можете да пиете удобно. От четвъртия ден можете да добавите месо, риба или цитрусови плодове в менюто. Ако страдате от здравословни проблеми (черен дроб, стомах, бъбреци), не забравяйте да се консултирате с лекар.