забранени

Хранене по кръвна група 0

Някои храни могат да навредят много на определен тип кръвна група. В зависимост от вашата кръвна група някои храни ви помагат и някои щети. Представяме ви списък с храни, които са забранени за кръвна група 0, така да се каже, и затова не препоръчваме тяхната консумация.

Храни, които са забранени от кръвната група 0

месо - свинско, гъше, бекон, пушено месо

морски и сладководни животни - октопод, хайвер, маринована херинга, сом

млечни продукти - камамбер, ейдам, ементал, гауда, кисело мляко, кефир, козе мляко, крема сирене, заквасена сметана, нискомаслено и пълномаслено мляко, пармезан, шербет, суроватка, сирене чедър, извара, сладолед

масла - фъстъци, царевица, слънчоглед

ядки и семена - фъстъци, кашу, макове, лешниково масло, шам фъстък

боб и бобови растения - сух боб, леща

зърнени култури, зърнени храни - бяло брашно, брашно Греъм, соеви гранули, царевично брашно, царевични люспи, изцяло смляно пшенично брашно, седемзърнени зърнени храни, пшенични трици, овесени ядки, овесени трици, пшеничен зародиш, соеви люспи, спанак

хляб и сладкиши - багети, пълнозърнест хляб, многозърнест хляб, овесени ядки, хляб с овесени трици, хляб с пшенични трици, твърда пшеница

зеленчуци - авокадо, патладжан, китайско зеле, стриди, горчица, гъби шийтаке, бяло и червено зеле, карфиол, бяла и жълта царевица, черни и гръцки маслини, брюкселско зеле, картофи

плодове - ягоди, кокос, мандарини, жълт пъпеш, къпини, портокали, ревен

зеленчукови и плодови сокове - ябълков сайдер, ябълка, зеле, портокали

подправки - ябълков оцет, каперси, бял пипер, смлян черен пипер, царевично нишесте, индийско орехче, оцет от бяло вино, оцет от червено вино, риган, канела, ванилия, джинджифил

съставки - кетчуп, кисели зеленчуци, кисели зеленчуци с копър

билкови чайове - алое, червена детелина, ехинацея, ягодови листа, репей, люцерна, жълт кантарион, хвощ

напитки - кола, черен чай, безкофеинов черен чай, спиртни напитки, диетични напитки, безкофеиново кафе, кафе от пресо, газирани напитки