Администраторът Дана Волкова (37) разкрива изключителен трик, който й помогна да отслабне за много кратко време. Прочетете интервюто с Дана и разберете как да свалите излишни килограми!

- Дана, разкажи ни нещо за себе си. Какви са предишните ви преживявания със загуба на тегло?

- Преди десет години нямах представа какво означава наднормено тегло. Въпреки че не бях слаба като модел, никой никога не ме наричаше дебела. През последните години започнах да напълнявам и се чувствах по-зле. Размерът ми бавно се променя от 38 на 42. Опитах различни диети в списания, но всеки път без резултат. Това беше просто загуба на време и това развали настроението ми. Бавно се примирявах с факта, че нямам шанс да отслабна след 35 години.

- Какво ви накара да опитате диетата на StockholmFit?

- Моят колега, който пръв купи диетата на StockholmFit. В началото бях скептичен, когато тя ми разказа за нея. Тогава тя загуби 7 килограма практически пред очите ми. И това също исках да постигна! Направих тест за отслабване и също си поръчах индивидуална диета.

- Какво се крие зад това, че можете да отслабнете?

- Оказа се, че е важно не само какво ядете, но и какви интервали и комбинации ядете. Някои храни не трябва да се консумират самостоятелно, например шоколад. Ако го ядете сам, всичко ще се превърне в мазнини и веднага ще наддадете на тегло. Но заедно с храни, които активират метаболизма, можете да се наслаждавате на сладкиши без угризения. Това е така, защото метаболизмът започва и изгаря мазнините по-бързо. Така че тази грозна гума на корема няма шанс да порасне. Така че трикът е: правилната комбинация от храна! Следвах този принцип и до края на седмицата свалих пет килограма.

наистина

- Какво бихте препоръчали и на други жени, които искат да отслабнат?

- Ако не сте сигурни дали трябва да отслабнете, свалете бельото си и застанете пред огледалото на дневна светлина. Ако сте доволни от това, което виждате - поздравления! В противен случай препоръчвам да си осигурите собствения си хранителен план. Това е уникална възможност най-накрая да получите тънки извивки!