правилните

Мимическите бръчки са един от първите признаци на стареене на кожата. Всеки ден се смеем, говорим, показваме гняв или тъга - всичко това се отразява на външния вид на лицето ни. Как да избегнем мимически бръчки?

Лицето ни се състои от огромен брой мимически мускули, които работят всеки път, когато сменим изражението на лицето си. Резултатът е имитиране на бръчки, които образуват hпищна около очите, устата и челото. Не трябва да ги избягваме, като потискаме изразяването на емоции и малко използваме имитиращите мускули, достатъчно е, ако се борим с тях грижа за еластичността на кожата. Това гарантира, че кожата ни ще се върне в първоначалното си състояние дори след дълги часове смях.

Което влошава състоянието на мимическите бръчки?

Липса на мускулна релаксация: Напрежението на мимическите мускули е от съществено значение за комуникацията и изражението на лицето. За да избегнем имитирането на бръчки, трябва да отделим време за това релаксация на мускулите на лицето. Отпускането на мускулите по време на домакинска работа, четене или лягане ще даде на лицето необходимата почивка.

Мига: Лошият навик на хора с нарушен външен вид на лицето не помага. Редовно присвиване напряга областта на очите, което води до значителни бръчки. Следователно си струва да изберете подходящи очила за четене или на разстояние и редовно проверявайте състоянието на зрението си.

Лош начин на живот: Най-големият дял на бръчките е недостатъчен режим на пиене и пушене. Пълната грижа за нашето тяло ще помогне на всички негови аспекти, включително бръчки и мимически бръчки. Не забравяйте да хидратирате с чиста вода и да спите добре.

Как да се борим с мимически бръчки?

1. Слънчеви очила

В допълнение към подходящите очила, които помагат за облекчаване на мигането, важни са и слънчевите очила с UV филтър. Предпазвайте тънката кожа около очите от слънцето, което унищожава колагеновите влакна в кожата.

2. Режим на пиене

То е също толкова важно, колкото и менюто. Балансирана диета получава необходимите хранителни вещества в кожата борба срещу сух, тъп вид на кожата.

3. Кремове против бръчки

Препоръчително е не само да ги прилагате редовно, но и да ги допълвате с нежен масаж на кожата. Техният ефект ще бъде по-видим. В допълнение, масажът ще кърви кожата и ще помогне за попълване на линии и бръчки.

4. Почистване на кожата

Редовното почистване на кожата премахва мъртви кожни клетки и по този начин да ускори създаването на нови. Кожата ще бъде по-мека и свежа, което ще й придаде здрав и младежки вид.

5. Попълнете липсващите вещества

Козметиката или добавките, които съдържат растителни масла, хиалуронова киселина, коензим Q10 и витамини А, С и Е, са най-добрият избор в борбата срещу признаците на стареене на кожата, включително имитиращи бръчки.

С усмивка светът е по-красив

С правилната грижа за вашето тяло и кожа можем да издържим по-дълго запази младежкия й вид. Но не забравяйте, че усмихнатото лице е по-красиво от безизразното, дори ако на него се появят няколко бръчки.

Как се борите с имитиращите бръчки? Напишете други съвети на други читатели в дискусията под статията.