Обща сума 198 Оценки
| Автор | Роб Вълк |
| Жанр | Здраве и фитнес |
| Публикувано | 07 април 2014 г. |
| Език | Английски |
| Размер на електронната книга | 3.62 MB |
| Цена | $ 8,99 |
Палео диета от Роб Улф Резюме на книгата
В момента най-търсената и най-обсъждана диета, макар и по-скоро начин на живот, се основава на диетата и другите житейски навици на човека през палеолита. Този най-дълъг период в човешката история продължи около 3 милиона години и приключи едва наскоро. В продължение на милиони години нашите предци са съществували като ловци и събирачи, когато постепенното развитие внезапно прекъсва появата на земеделие. За няколко хиляди години той буквално промени историята на човечеството, но не промени човешкото храносмилане, което често не успява да се адаптира към своите продукти, като зърнени храни, млечни продукти и т.н. За разлика от много други подобни публикации, палео диетата не се основава на ограничаване на приеманите калории, а на знанието как еволюира човешкият вид и какво е негово собствено. Както подчертава авторът, не става въпрос само за промяна на менюто, но и за целия начин на живот. Тя трябва да включва не само различен тип диета, но и достатъчно сън и упражнения. Благодарение на това ние сме в състояние да се защитим срещу много болести на цивилизацията и да приведем тялото си в такова добро състояние, каквото природата е планирала за милиони години от нашето развитие.
Палео диета (Роб Вълк) Отзиви за книги
Безплатен международен паричен превод 💸 Насладете се на високи максимални преводи в повече от 20 валути, като същевременно спестявате до 90% в сравнение с местните банки! Евтиният, бърз начин за изпращане на пари в чужбина. Безплатен трансфер до 500 USD! Резултат от рекламата: 5/5
David_vssn Уважавам всеки тип диета (#vegetariana, #vegana, #paleo.) Но винаги мисля за нея като за градска, когато си сътрудничим ... Резултат от David_vssn: 5/5
Нестико Ohhpauli_ Eres bellísima, но бихте искали палео диета, или какъв лекар ludwing jhonson. Много добре,…. Резултат на Nestico: 5/5
JuliaMartnezBa1 cocina_facil_mx: you Имате ли риболов? Знаете ли палео диетата? Диетологът Роксана Лорена Гонсалес Ладо е обяснена в каква последователност ... Резултат на JuliaMartnezBa1: 5/5
Faneinbox Всичко около този приятел приятел, което ние не знаем. Никой гост на годината не е Жулиета и VITUBE. Какво правите с ... Резултат от Faneinbox: 5/5
Jazmingallo12 cocina_facil_mx: you Имате ли риболов? Знаете ли палео диетата? Диетологът Роксана Лорена Гонсалес Ладо е обяснена в каква последователност ... Jazmingallo12 Резултат: 5/5
Asierlam6 Ibai mucho postu inst Instagram de hace hace erdercio todos los días fuera de los entrenamientos, que hace la paleo .... Резултат от Asierlam6: 5/5
BeatrizMartEsca Открийте всичко за палео диетата. Резултат на BeatrizMartEsca: 5/5
Rosa_aguilar_mo cocina_facil_mx: you Имате ли риболов? Знаете ли палео диетата? Диетологът Роксана Лорена Гонсалес Ладо е обяснена с каква последователност ... Резултат от Rosa_aguilar_mo: 5/5
Auro_juarezj cocina_facil_mx: you Имате ли риболов? Знаете ли палео диетата? Диетологът Роксана Лорена Гонсалес Ладо е обяснена в каква последователност ... Резултат от Auro_juarezj: 5/5
Carmen_valades_ cocina_facil_mx: you Имате ли риболов? Знаете ли палео диетата? Диетологът Роксана Лорена Гонсалес Ладо е обяснена с каква последователност ... Резултат от Carmen_valades: 5/5
Payoneer 💰 Payoneer е платформа за онлайн плащания, която ви позволява да превеждате пари от всяко кътче на света! Най-добрата и задължителна услуга за плащане за всеки блогър, пътешественик, фрийлансър, маркетинг партньор, консултант, виртуален асистент, бизнес човек, онлайн продавачи и получатели. Спечелете $ 25 безплатно, като се присъедините към Payoneer. Включи се сега! Резултат от рекламата: 5/5