Кошице? Не, не пазаруваме;-):-) Но говорим за храна:-)
На какво можем да повлияем чрез диета? Как здравето на микробиома е свързано с мозъка? Какво представлява пропускливото черво? Как можем да го излекуваме? Как да започнем, къде да търсим информация и подкрепа?
GAPS или храносмилателният и психологически синдром е терапевтична диета, а не начин на живот, който може значително да помогне на хората с различни психични проблеми, както и диагнози като хиперактивност, нарушения на дефицита на вниманието, нарушения на аутистичния спектър и др. Подходящ е и за лечение на чревни заболявания като улцерозен колит, болест на Crohn. С тази диета можете също да се отървете от непоносимост към храна, сезонни алергии, астма и др. Един от недостатъците е, че GAPS е много взискателна диета. Но ако решите, ще откриете, че чудеса могат да се случат и на вас.
Тя е щастлива да сподели личния си опит с диетата GAPS и нейния ангажимент към сина си с аутизъм Лусия Пидова. Лучия е майка на Юрек, момче с аутизъм, и те практикуват диетата GAPS от 17 месеца.
Елате да се вдъхновите, да научите нещо ново, да споделите опит или да опитате домашни ферменти и вкусни сладкиши без захар, глутен и лактоза.