Кошмари - т.е. страшни, неприятни сънища, които може би ще преживеят всички, възрастни или деца. Родителите смятат, че неприятните ежедневни преживявания са отговорни за лошите сънища на децата, но това не е напълно вярно.

мори

Не е съвсем ясно кога децата започват да сънуват, но ние знаем, че малките деца могат да говорят за своите приятни или страшни сънища. И въпреки че почти всяко дете от време на време има обезпокоителни сънища, се оказва, че кошмарите кулминират в предучилищна възраст, когато има нормален страх от тъмнина при децата.

Няма много превенция срещу кошмарите, но това, което ние родителите можем да направим, е да осигурим условия за спокойна нощ. След това, когато се появи кошмарът, чувството за сигурност бързо ще донесе мир на вашето дете.

Когато се появят кошмари

Подобно на други сънища, кошмарите се случват по време на тази фаза на съня, когато мозъкът е много активен., когато обработва преживяванията и информацията, които детето е придобило по време на събуждане. Образите, които мозъкът обработва, са толкова ярки, че изглеждат реални, както и емоциите, които съпътстват изображението.

Тази фаза на съня е известна като REM фаза (бързо движение на очите). Кошмари те се появяват по-често през втората половина на нощния сън, когато REM фазите са по-дълги. Когато детето се събуди, образите, за които е мечтал, все още може да изглеждат реални. Затова е нормално да се страхуват, да се чувстват несигурни и да се обаждат на родителите си.

Само в предучилищна възраст децата започват да разбират, че кошмарът е само мечта, а не реалност. Но знанието, че това не е реалност, не ги освобождава от страха. По-големите деца също се страхуват и все още може да се нуждаят от родителска помощ и уверение, че всичко е наред.

Какво причинява кошмари

Не знаем точния отговор на този въпрос. Като цяло сънищата се считат за един от начините, по които детето преработва своя опит - мисли, чувства, страхове, с които трябва да се сблъска. Често обаче кошмарите се появяват без видима причина. Понякога отново навреме, когато детето изпитва стрес или някаква значителна промяна (Майка започва работа, някой друг се грижи за детето, развод в семейството, ново училище, преместване, раждане на брат или сестра.).

Понякога кошмарите се появяват като отговор на детето на травмиращо събитие - природно бедствие (наводнения, свлачища), злополука или нараняване (изгаряния, тежки фрактури). За някои деца наемането на хора с добро въображение може да бъде източник на страшни мечти четене на страшни книги или гледане на екшън (или ужас) телевизионни програми, особено преди лягане.

Малките деца могат да сънуват, че нещо ги е изяло, че са се загубили, че някой ги е наказал жестоко. Понякога в съня се появява парче от това, което всъщност са преживели през деня. Тогава детето не трябва да помни всеки детайл, а само някои герои или фрагменти от историята.

Ако кошмарите се случват рядко, няма причина да се притеснявате. Ако детето често се събужда с кошмари, е необходимо да се търси причината за това. Понякога е достатъчно да промените ежедневието, скоростта и формата на стимулите, които детето получава на ден (телевизия, книги, събития, среда). В по-трудни случаи обаче е необходимо да се обърнете към опитен детски психолог, който да помогне не само на детето, но и на семейството да се справи със ситуацията.

Как да се справя с кошмарите

Говорихме за факта, че превенцията не може да се направи много - освен осигуряване на спокоен сън. Но понякога, въпреки всички усилия - бебето се събужда с плач и писък и ние трябва да му помогнем да се успокои. Как можем да направим това?

Използване: kidshealth.org, Детето и аз (Пенелопа Лийч)

Мария Копчикова

  • 10-те най-чести признака, че може да сте бременна
  • Разделяне на области от 15 февруари (covid automat) и измервания според цвета на областта
  • Родителска помощ 2021
  • Тригодишно дете - какво да знаете
  • Ангел? Нека сложим воал срещу бацилите?
  • Разделяне на области от 8 февруари (covid automat) и измерва според цвета на областта
  • Удължен родителски отпуск: как да го уредим?
  • Коронавирусът се разпространява и сред децата. Кога децата ще могат да бъдат ваксинирани?
  • Помощ за раждане
  • 6 съвета, които да ви помогнат да се отървете от херпес
  • Бях в контакт с положително лице за коронавирус
  • 10-те най-чести признака, че може да сте бременна
  • Разделяне на области от 8 февруари (covid automat) и измерва според цвета на областта
  • Родителска помощ 2021
  • Помощ за раждане
  • Записване в училище и детска градина 2021г
  • Детски надбавки 2021
  • Удължен родителски отпуск: как да го уредим?
  • 6 съвета, които да ви помогнат да се отървете от херпес
  • Тестване на деца на COVID-19
  • 10-те най-чести признака, че може да сте бременна
  • Родителска помощ 2021
  • Помощ за раждане
  • Детски надбавки 2021
  • Преглед на паричните обезщетения за родителя
  • 6 съвета, които да ви помогнат да се отървете от херпес
  • Майчина
  • 20 стихотворения за Микулаш
  • Коледни лебедки
  • Удължен родителски отпуск: как да го уредим?
  • Овча шарка, варицела
  • Не диагностицирайте аутизъм на пясъчника
  • 11 симптоми при деца, не забравяйте да потърсите медицинска помощ
  • Алергията към мак е рядка, но може значително да усложни живота
  • Хирургия: Нерегулирано яйце - Retentio testis - Крипторхизъм
  • Детето ни е с наднормено тегло
  • Хемангиоми
  • Намален мускулен тонус - хипотония
  • Защо момчетата мутират?
  • 7 най-чести грешки, които допускаме, когато даваме лекарства на деца
  • Не диагностицирайте аутизъм на пясъчника
  • Операция: Обрязване - Обрязване
  • Намален мускулен тонус - хипотония
  • Хирургия: Нерегулирано яйце - Retentio testis - Крипторхизъм
  • Защо момчетата мутират?
  • 7 най-чести грешки, които допускаме, когато даваме лекарства на деца
  • Овча шарка, варицела
  • Алергията към мак е рядка, но може значително да усложни живота
  • 11 симптоми при деца, не забравяйте да потърсите медицинска помощ
  • Хемангиоми
  • Овча шарка, варицела
  • Операция: Обрязване - Обрязване
  • Намален мускулен тонус - хипотония
  • Хирургия: Нерегулирано яйце - Retentio testis - Крипторхизъм
  • Хемангиоми
  • Защо момчетата мутират?
  • Колко често децата трябва да мият косата си
  • Кървене от носа
  • Какво да правим с пияно дете
  • 11 симптоми при деца, не забравяйте да потърсите медицинска помощ
  • 3 и повече - продължава
  • 3 и повече - продължава
  • Плуване Братислава
  • Центробежна сокоизстисквачка
  • Какво е взето от вашата карта?
  • диван
  • 3 и повече - продължава
  • Какво е взето от вашата карта?
  • цветни стени в апартамента
  • Плуване Братислава
  • Изкуствено мляко
  • Банята
  • Подаръци купувате от електронния магазин?
  • Ден на безплатна доставка.
  • доставка на поща
  • Първи пубертет. или просто го надви?

Добър вечер бих искал да попитам дъщеря ми е на 6 години и напоследък се събужда всяка вечер редовно около 11 големи плача с думите мама мама или татко отнема ни повече време, за да я успокоим и да я върнем в леглото, но изглежда ни, че namesacna също е гладка стена, показва ни, сякаш има нещо в ръката си, тя се разхожда из стаята и се страхуваме от това, че с мъжа ми внимаваме да не се случи нещо живеем на 11 етажа и ние се страхуваме, че няма да стигне до балкона, ние сме много уморени и ни се струва, че тя също ги е уморила, но не си спомня нищо сутрин, моля попитайте какво да направите, поради тази причина благодаря на психолога

Имах един обитаван от духове сън, бях в къщата снощи и бях преследван от жлъци в черни дрехи с широка усмивка

беше страшно

Много ме тормозиха. Нощем сънувах кървави кланета, които не могат да бъдат описани с думи. Понякога майка ми беше с мен и трябваше да ме успокоява. Но тогава го приех за даденост в по-голяма възраст. Но с течение на времето тези кошмари отминаха. Гледах и филми на ужасите и нищо. Всичко е свързано с ума.

Но иначе след това ги изплаших с онова, за което мечтаех. Тези деца бяха много жестоки с мен. Момчетата ме биха, а момичетата използваха сурови думи. И така мечтата им да им отрежат главите и да летят във въздуха, а телата им да гонят главите си. И аз стоях там с брадва в ръка.

Да, изплаших се, защото беше много психопатично и страшно. Не исках да съжалявам на 7-годишна възраст, но да стигна до корена на проблема. Така че говорихме за това. Мразех ги и те ми изкарваха прехраната, искаха да умра и ми напомняха за това до 8 клас. И тези кошмари щяха да ги убият. Да се ​​отърва от тях и да ми даде мир.

С майка ми ходихме на броеницата всяка вечер от седмицата. Молех се на Бог, не сънувах тези кървави кланета. Молитвите ми помогнаха. Те бяха просто хубави сънища.

Човек трябва да се моли на Бог и всяко зло ще изчезне. И когато си тръгнах основно, всичко спря. Оттогава имам мир.

Фондацията беше много лоша, изобщо не беше добра. И се радвам, че се измъкнах от там.

с кого говорих за това ? Майка, пастор и психолог. От ранна възраст съжалявах за нещо, което ме унижава и обижда.

Ако имате страшни сънища, значи имате големи проблеми, стрес и депресии и всичко това се отразява в психиката и сънищата. Страшните мечти са каква е нашата психика. Не го лекувайте със хапчета за сън, а потърсете другаде причината.

Здравейте, казвам се Терезка и съм на 12 години. Струва ми се странно, че много се страхувам да спя в стаята си. понякога ми помага да прочета книга, която ме приспива. но само от време на време. Виждал съм около 10 филма на ужасите. дори преди година. но все пак ги помня и когато се опитам да спра да мисля за това преди лягане - не мога. Пред очите ми все още се прожектират образи на ужасите. най-жестокият и най-страшният. Страхувам се да стана през нощта, да отида до тоалетната. и наистина опитах всичко. Спрях да гледам филми на ужасите. Моля се всяка вечер преди лягане най-накрая да спре. може ли да спя спокойно. моля, посъветвайте ме някак?! добре, благодаря ти

Вие сте на 12 години и сте писали, че сте виждали ужас преди година. Разбира се, кошмарите могат да бъдат причинени от други неща, но и от филми на ужасите. На 16 години съм и досега гледах филми на ужасите. Започнах в 10, когато по-големият ми брат ме принуди да го направя, така че ми хареса. Спокойно гледам добрия ужас дори в полунощ и лягам да спя щастлив. Няма страшни мечти. Става въпрос главно за личността. Ако не е създаден за тези филми, просто ще се страхувате от тях, те ще ви изплашат. Ако това продължава от много дълго време, доверете се на мама или татко. Опитайте се да изключите тези филми и продължете с тях на по-късна възраст:-)

През цялото време твърдите, че това е детска болест, но и възрастните страдат от кошмари, понякога са необходими и лекарства.