„Защо мога да бъда на компютъра само 40 минути и ВСИЧКИ мои приятели могат да бъдат много по-дълги. ”

дете

Има ли такъв боен вик, въздишка или какво е това? Просто нещо, което вашият потомък изразява чувствата си на вина и безкрайна несправедливост?

Запитвате ли се дали израствате у дома малък наркоман, който е в състояние да седи с часове на компютър или друга електроника? Или, напротив, не ви интересува, защото сами прекарвате много време пред компютъра и всъщност това е вашият работен инструмент.

Дейностите на компютъра или в Интернет могат да бъдат приятно забавление и релаксация

В допълнение към отговорностите си, всеки, дори децата, се нуждае от разсейване и освобождаване на напрежението в живота си. За много деца и младежи днес това е Интернет и удобствата, които ни предлага.

От изследването, проведено от екипа на служители на VÚDPaP (Tomková, Varholíková, Szamaranská) в 2012 г., следва, че в Словакия 97,4% от децата на възраст между 11 и 18 години използват интернет ежедневно, средно 110 минути през учебните дни и 2,5 часа през ваканциите.

Децата четат (44%), активни са в социалните мрежи (43%), гледат видеоклипове (24%), играят игри (20%), търсят и изтеглят файлове, музика, моя lmy (19%) или сърфират в интернет (13 %).%). 86,5% от децата имат профил във Facebook и отделят поне част от свободното си време за него. Facebook със своите специфики е особено привлекателен за децата, защото им осигурява реакция на връстници към собствения им образ и идентичност, чувство за включване, осъзнаване на това, което правят приятелите му.

Времето, което децата прекарват пред компютъра, се увеличава с годините. Много родители на днешните деца и тийнейджъри си спомнят напълно различен начин на прекарване на свободното си време, така че често се притесняват дали и какво е ОК и кога простото забавление може да носи белезите на пристрастяването.

В случай на пристрастяване към интернет, което вече е диагностична категория - т.нар. нетолизъм, всъщност не става въпрос за зависимост от самия Интернет, а от дейностите, които интернет връзката позволява. Пристрастяването към компютърните игри е риск, който засяга по-малки деца, повече момчета, отколкото момичета. Момичетата са по-изложени на риск да бъдат пристрастени към чата и социалните мрежи.

Как се проявява пристрастяването към интернет

За много родители единствената мярка е времето, което детето прекарва пред компютъра или мобилния телефон. Самото време обаче не се казва дали детето зависи от онлайн дейности.

Същността на пристрастяването е значение, Важността или приоритетът, които дадена дейност представлява за едно дете, е същността на пристрастяването.

Всички интернет зависимости имат едно общо нещо и то бързо придобити приятни чувства. По време на тези дейности, т.нар хормони на щастието (ендорфин, допамин) и предизвикват подобни чувства като при употребата на алкохол или други наркотици.

Значение: компютърната или интернет активността се превръща в най-важното нещо в живота. Влияе на поведението и мисленето, привлича вниманието на детето. Въпреки че в момента той не се занимава с тази дейност, той поне мисли за нея, планира я и я очаква с нетърпение.

Промени в настроението: ако детето в момента не работи на компютъра, настроението му се променя, реагира раздразнително, нервно е, не е фокусирано. Също така реагира прекалено, ако някой го прекъсне по време на неговите дейности или го критикува за поведението му.

Повишаване на толерантността: за да създаде приятно усещане, той трябва да прекарва все повече и повече време в заниманието.

Пренебрегване на съня или храната.

Симптоми на отнемане: след прекъсване на дейността се появяват неприятни чувства, както и когато човек не може дълго време да се занимава с дейността. Той реагира раздразнително, ако не може да стигне до компютъра или ако се озове някъде, където няма интернет връзка.

Конфликти с околната среда: той влиза в контакти с родителите си, със заобикалящата го среда, защото пренебрегва своите задължения, задачи, близките си или други интереси, не спазва споразуменията. Алтернативно спира да се среща с приятели.

Безцелно сърфиране: децата остават в интернет, дори когато вече не се интересуват от нищо там.

Кои деца са изложени на най-голям риск и как да предотвратим проблема със зависимостта?

Експертите посочват, че изследователите са изложени на най-голям риск от прекомерно използване на Интернет и неговите негативни последици по-големи деца, деца с емоционални проблеми и тези, които имат голяма нужда да търсят стимули и вълнение в района.

Важно е да осъзнаете, че самата зависимост е резултат от някакъв друг проблем - следователно един става зависим, а друг не. Пристрастяващото дете често изпълнява някаква друга нужда, например липса на родителско внимание или липса на приятелства. Някои личностни черти на детето (като по-голяма тревожност и срамежливост) и качеството на връзките му също допринасят за пристрастяването.

Във виртуалния свят, за разлика от реалния, където децата правят много от това, което и как да правят, други - родители, учители, изведнъж преживяват усещане за контрол над вашия свят, които те могат да оформят според себе си. И това е изключително примамливо.

Децата в риск също са изложени на риск от пристрастяване скука, нямате хоби или страдате от тревожност, депресия.

И как да избегнем евентуални зависимости? Е, експертите ясно се съгласяват, че трябва да се обърне внимание на превенцията много преди детето действително да достигне възрастта, за да влезе в интернет. Много е важно, разбира се безопасна и хармонична семейна среда. Това създава превенция на емоционалните проблеми на детето. Доверието и интересът на родителите към случващото се в живота на детето е от съществено значение. Така че в превод - родителите трябва да прекарват времето си с децата си, да говорят с тях, да са на снимката, какво живее детето им и как може да се справи и с най-трудните ситуации, което, разбира се, животът ще доведе до неговия път.

Дали родителите знаят какво прави детето в Интернет е важен фактор за предотвратяване на рисковете от Интернет, както и предоставянето на информация за безопасното му използване. И, разбира се, децата неизбежно реагират на родителски пример - ако ни виждат как непрекъснато галим смартфоните им и споделяме хилядите им ежедневни ситуации в мрежата - тогава защо да правят нещо друго?