Кой от нас не би обичал палачинки? Те могат да бъдат приготвени като солени, сладки, в класическия вариант с обикновено брашно, или могат да бъдат приготвени по метода с оризово брашно, комбинирано с елдово брашно в по-здравословен вариант. Така че приятели horsa да приготвят и след това просто да вкусят 🙂
Палачинките, които съм ви приготвил, могат да се считат за по-здравословна алтернатива на палачинките, като класическите от мляко, обикновено брашно, яйца и захар ....
Палачинките с оризово брашно се украсяват с мащерка, която можете да отглеждате спокойно у дома: Повече информация тук: БИЛКИ ЗА АРОМАТОР, КОИТО МОЖЕТЕ ДА ВЪЗРАСТЕТЕ И У дома
За палачинки от горски плодове ще ви трябват:
300 мл бадемово мляко
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
75 г белени бадеми
100 г брашно от елда
100 г оризово брашно
2 чаени лъжички бакпулвер
1 зрял банан
зехтин
300 г горски плодове, като ягоди, къпини, малини, боровинки
1 стрък пресен розмарин
кленов сироп
4 супени лъжици гръцко кисело мляко
Снимката е само с илюстративна цел ...
Процедура за приготвяне на рецепта - палачинки с горски плодове:
Следващата процедура е много проста. Поставете бадемово мляко, бадеми, брашно, екстракт от ванилия (или малко ванилова захар) и бакпулвер в блендер. Добавете един зрял обелен банан и разбъркайте, ако е необходимо.
Сложете 1 чаена лъжичка олио на тиган с 3 супени лъжици палачинка върху загрят тиган.
Поставете нарязаните плодове или цели плодове точно върху палачинките, които ние просто запържваме и след това пържим на тих огън за около 4 минути или до златисто. Не се страхувайте от първите палачинки. Те обикновено не работят поради регулирането на температурата на печката.
Обърнете палачинките и натиснете внимателно и запържете още две минути.
Поставете пържените палачинки в чиния с плодовете нагоре.
Вече не е необходимо да давате маслото, но продължаваме с палачинки, както преди. Пържете всичко и гарнирайте по време на пържене с плодове.
Накрая вземаме стрък розмарин и кленов сироп, които изсипвате в купа и с помощта на клонка, напоена с този сироп, внимателно разпределяте сиропа върху горещи палачинки.
Гарнирайте с бяло кисело мляко на вкус.
Добър апетит! (рецепта, вдъхновена от Джейми Оливър)
Ако рецептата ви е харесала, оставете коментар или подкрепете Like. Ако имате и някои рецепти, ще се радвам да ги публикувате на уебсайта.
- Отглеждане на праскови и ползи за здравето, рецепта за смутита - Органична диета
- Paldobábováčik “- рецепта от състезанието MORA
- Здравословно хранене и диета, простатата K-vital ще помогне
- Палео нова палеолитна диета като диета за ловци и събирачи
- Палео диета - моден хит, глупост или просто значението на DANIEL RAU