Диета на живо

strava

Какво ще ни трябва

  • На първо място, ние се нуждаем от чиста изворна вода, която винаги е свежа и чиста. В Словакия имаме късмета да имаме огромни запаси тук и може да се намери почти навсякъде.
  • Използва се през целия ден, особено всяка сутрин, веднага след събуждане 3-5 dcl.
  • Минималната дневна доза е 3-5 литра.
  • Препоръчваме да изцедите сока от лимона и да смесите с вода. (особено сутрин)

Закуска

  • И така утолихме жаждата на тялото си сутрин (3-5 dcl.) Вода и за 15-20 минути. започваме да закусваме.
  • За закуска избираме плодовете, които са най-добре обелени директно от дървото, за нашата област природата е подготвила широка гама от плодове: ябълки, круши, сливи, череши, малини, къпини, ягоди, праскови, тикви, пъпеши, кайсии, боровинки и много други освен това можем да използваме и екзотични плодове, особено винаги пресни и пълни със сокове.
  • Ядем колкото искаме, каквото и да е количество, но най-важното е, че никога не го пием с вода. (забавя абсорбцията)

Закуска

  • Закусваме зад нас и пристига в десет часа около десет сутринта.
  • Отново избираме пресни плодове и 20-25 минути преди хранене не забравяме да пием чиста вода. 3-5 dcl.
  • Препоръчваме банан или други налични пресни плодове.
  • Ядем отново колкото искаме, каквото и да е количество. (не пием с вода)

Обяд

  • Да да за обяд ще бъде отново, нашият любим плод.
  • Освен пресен, може да имаме и сушен и пчелен мед.
  • Не забравяме да пием прясна вода 3-5 dcl. 20-25мин. преди храна.
  • Отново правилото е, че можем да ядем колкото искаме с изключение на мед. (не пием с вода)

Оловрант

  • Това време, което е около 3 часа след обяда, ни носи освен любимите плодове и възможността за ядки и мед. (не винаги комбинирайте плодове и ядки с едното или другото)
  • Отново не забравяме да пием чиста вода 3-5 dcl. 20-25 мин. преди храна.
  • Ядките не трябва да бъдат печени или осолени
  • Отново можем да ядем колкото плодове искаме, но не и ядки и мед.

Вечеря

  • За вечеря ще имаме зеленчукова салата от семена, внимателно поръсени с кокосово масло.
  • Зеленчуци от всякакъв вид в сурово състояние и всякакви количества. (никога не се готви)
  • Семена от всякакъв вид.
  • Не забравяме за чистата вода 3-5 dcl. 30мин. преди вечеря.

За лека нощ

  • 30-60мин. преди лягане, не забравяйте 3-5 dcl. чиста вода.

Този начин на хранене ефективно прочиства тялото, придава му жизненост и действа срещу рака. Патентован от природата.