Какво се случва, ако не започнете да ограничавате диетата си, а вместо това добавяте здравословни храни?

от Мартина Стрихова

Какво се случва, ако не започнете да ограничавате диетата си, а вместо това добавяте здравословни храни?

тяло

Детоксикация: Синдром на пробив X

Почти всички, отгледани на съвременна диета, консумират диета с недостиг на минерали, храни, напръскани с пестициди, месо, отгледано на антибиотици, хормонално модифицирани млечни продукти, рафинирана захар, рафинирани зърнени храни и рафинирана сол. В някои случаи токсичното натоварване може да смаже и да причини метаболитен синдром, наречен "Синдром X".

Синдром X е невъзможност за отслабване, придружена от дисфункционална имунна система и липса на енергия. Добавянето на биологични сурови и живи храни, суперхрани и супербил към вашата диета може да наруши ефектите от синдрома X, да ви позволи да отслабнете и да получите пълно здраве.

Тъй като започваме да добавяме сурови натурални органични суперхрани, супербилчета и храни към нашите диети, може да настъпи невероятно преобразуване и синдром X в крайна сметка да бъде обърнат. Трябва обаче да бъдем внимателни и да не вървим по-бързо, отколкото тялото ни може да се справи. За да можете да се справите с метаболитната трансформация, която се случва чрез вътрешно прочистване, трябва да вървите със свое собствено темпо и да започнете там, където сте. Постепенно увеличавайте темпото, ако е възможно.

Окончателното заключение „вие сте това, което ядете“ означава, че каквото и да сложите в устата си, това ще повлияе на ума, тялото и психическото ви състояние.

С течение на времето хората трябваше да се адаптират към много видове храни. В ситуации, когато хранителните ресурси са ограничени, тези хора, които са могли да живеят и работят от наличната храна, са били по-склонни да оцелеят. Имаше генетичен натиск върху способността за адаптиране към диетата. Да оцелееш достатъчно дълго, след като ядеш нещо и да дадеш на другите да разберат, че все още си жив, не е критерий, за да разбереш коя е перфектната диета.

Със суперхрани за първи път в историята трябва да експериментираме с идеалната диета. получаваме възможност да ядем редки храни и да активираме въображението си с идеалите, които тези суперхрани създават в нас.

Цялата концепция за самолечение наистина се върти около премахването на токсини, токсини, химикали и пестициди от телата ни, като същевременно се отървем от излишните мазнини. По-специално, суперхраните съдържат значително повече хранителни вещества (минерали, ензими, полизахариди, протеини и здравословни мазнини и масла), отколкото варени и преработени, отглеждани по химичен път храни. По-високото енергийно съдържание на суперхрани добавя допълнителна доброта към нашите клетки и след това клетките са в състояние да се отърват от токсините, които преди това им липсваше енергия за отделяне. Това е процес на детоксикация.

Подкисляване и загуба на тегло

Все повече и повече научни статии и книги са написани за баланса "киселинно-алкален" и неговия ефект върху храненето. Като цяло, при лоша диета, вътрешната среда на нашите тела става по-кисела и създава среда за размножаване на микроби и болестотворни организми. Необходими са три основни групи храни, за да се предотврати развитието на това подкисляване и хронични заболявания: зелени суперхрани, зелени зеленчуци и билки.

Високата киселинност обикновено е основна причина за затлъстяването. Ако тялото остане киселинно, то ще задържа излишната вода, за да разрежда киселините. Също така ще съхранява излишната киселина в мастната тъкан, което води до целулит и наддаване на тегло.

Важно е да разберете, че когато се детоксикирате, киселините могат да се отделят от мастните клетки и тъканите. Ако тези киселини не влязат в контакт с силно алкални минерали, които бомбардират тялото от всички страни под формата на зелени суперхрани, зелени зеленчуци и билки, тогава проблеми като умора, горещи вълни, промени в настроението, загуба на кост и зъбни проблеми като може да възникне кариес. Храненето със суперхрани, зеленчуци и билки е от съществено значение! Това е нашата застраховка за здраве и дълъг живот.

Диетите не работят, и какво от това?

На този етап почти всички знаят, че диетите и типичните диетични стратегии не работят. Е, добре. така че какво работи?

В природата на човека е, че не обичаме да ни се отказват неща. Веднага щом кажете „не“ на детето си, то веднага ще намери пътя си към „да“. Децата ще правят това, което искат, ако успеят. Този навик никога няма да се промени, тъй като възрастните правят същото. Борбата с тази шега на човешката природа е подобна на опитите да се спре изгрев или залез или движението на планетите.

Вместо това трябва да сме в унисон с нашата естествена природа. Какво означава? Какво ще кажете на това: вместо да приемате храна от хората, какво ще кажете за добавяне на храна? Какво ще кажете, че хората се запознават с всички нови вкусове, аромати, текстури, цветове и комбинации? Възможно ли е "добрата" храна да е толкова добра и да се чувстваме толкова добре след нея, че естествено да се отдалечим от "лошата" храна? От опита на Дейвид Улф отговорът е ДА. По този начин трансформацията в диетата се извършва без усилие. Всичко се случва гладко. За тази цел служат суперхрани и здравословна диета. Ние се фокусираме върху всички чудесни на вкус, супер здравословни храни, които са тук, за да им се насладим.

Яденето на суперхрани изисква само добавяне на вкусни нови храни към вашата диета с темпото, което харесвате и да се чувствате чудесно.

Всяка суперхрана може да стане част от диетата на всеки човек. Намерете тези, които харесвате и започнете да ги пълните. Извадете блендера и превърнете суперхрани в напълно нови видове шейхове и смутита. Направете супер хранителни изкушения и десерти. Направете дресинг за суперхрана. Направете супер хранителни смеси за пътуване. Направете чай от любимия си супербил и го смесете със суперхрани.

Витарен тип

Можете да използвате суперхрани за насърчаване на загуба на тегло. Въпросът е естествено да включите здравословни сурови храни и ястия в диетата си, което естествено губи апетита ви за нездравословни храни.

Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.