Хей, скъпа. Аз съм на 4,5 месеца след раждането и въпреки че дъщеря ми ме прави много щастлива, килограмите, които все още ми остават след раждането, не ме правят толкова щастлива. Тъй като не кърмя, теглото ми остава постоянно и затова реших да отслабна чрез разделена диета. Ето защо търся съкрушени майки след раждането, за да се присъединят, защото повече хора стават по-бедни заедно. Кой ще се присъедини.

дискусия

Здравей, катания, виждам, че си започнала своя тема, добре, радвам се да се присъединя към теб, въпреки че съм на 10 години след раждането, но винаги има парче бекон, което да пролееш! Така че нека стискаме палци и сме заедно!

Е, току-що ви поканих на друга страница преди малко да се обадите. Значи вече намерих.

Благодаря много скъпа, добавихте сто към мен. Има толкова много теми, че вече ги изгубих, затова започнах нова:))) Толкова ми се похвали как успяваш да отслабнеш? Позволете ми да имам по-добра мотивация:))), защото вече усещам, че загубата на тегло се натиска върху мозъка ми. За 1,5 месеца оставих само 4 кг, което според мен е малко. Но признавам, че започнах с някаква прочистваща диета. За една седмица свалих 2,6 кг, но после го обърках. Започнах с 90-дневна диета, но все още бягахме с малките лекари, така че не можех да следвам тези дни. Така че сега преминах към разделена диета, струва ми се по-добре. но имам нужда от насърчение, съвет, когато се провали и теглото стои или дори се покачва. котка погледнете вашата връзка. Благодаря

Аз също съм година и половина след раждането, но все още има от какво да отслабна. Аз съм 97 дни на 90 дни и имам 15 кг надолу и ми струва много;-(. Ако мога да го направя тук, ще погледна и тук-там или ако няма забавна душа, която да ми повдигне настроението. (руж) KUK.

Бихме повдигнали духа си, ако отслабнем. Виждате ли, ако започнах с вас, също можех да тежа 15 кг и това щеше да е настроението. Но не бих искал толкова много, вече бих бил анорексичен. Искам само 5 кг и не става;-(

здравей ludka . радвам се, че се присъединихте. Искам да кажа, шапка, наистина е страхотно, че успяхте да отслабнете. Чуете 79 означава ли вашата година? Ако е така, ние сме приблизително в една и съща възрастова категория . Аз съм на 77 години. Бебе, приятелю, ще се оженя 2.10 и все още имам 7-8 кг повече, отколкото преди бременността. Искам да кажа, че бих приел и 15 кг отслабване, защото когато си представя как разкъсвам този бекон в сватбена рокля, ме хващат отчаяние и пристъп на смях, а в същото време искам да плача. Посъветвайте се за вашия опит. Трябва да отслабна за 3 месеца. Въпреки че съм беден, струва ми се много бавен. Просто нетърпелив ли съм? Когато датата на сватбата бавно започва да се натиска. От самото начало все още се радвах, че имам време. Лудка, спазваш ли 90-дневна диета, без да се счупиш? Скъпа, и как се справяш, когато готвиш нещо друго за останалата част от семейството и за да го вкусиш, трябва да го опиташ. следователно нарушавам диетата. или не трябва да го приемам толкова трагично?:))) Теси. не бъдете тъжни, тялото вероятно знае от какво тегло се нуждае или какво му подхожда. Скъпа, сигурно съм сгрешил, като постоянно съм мислил за отслабване. вероятно трябва да се приема с малко хумор. Вече имах чувството, че ми прилошава, когато грозната тежест не и не се движи надолу.

Издържам 90 дни и утре ще бъде, ако не се лъжа за 100 дни, въпреки че понякога се съмнявам, защото през първите 40 дни отслабнах с 13 кг, а след това едва след грамове.;-(
знаеш Теси, имам отпуск по майчинство след 8 години. толкова много, че имам с какво да отслабна, така че сте разумни, ако започнете, когато имате само няколко излишни килограма.
и същото нарушение е, че всеки понякога се проваля "вероятно", но не е необходимо да стартира и спира да контролира за един отказ. - | Счупих всичко, което можах снощи.;-( и вечерях със съпруга ми в компанията, но ще забавите, ако излезете без деца за първи път от 3 години. (руж)

Хммм. сигурно си прав, кой знае дали ще има някой, който никога не се е провалял и е спазвал диетата без никакви прегрешения. Също така чух от самото начало от всяка страна фразата „какво бихте искали, вие родихте само сега“, но ако сега не си спомнях, кой щеше да бъде на каква тежест в крайна сметка. Веднага след като спрях да кърмя, теглото ми започна да се покачва бавно. Така че трябваше да започна да правя нещо сега и да не чакам да се случи същото.:))))) Определено бих се разхождал като теб. ако излязох след толкова дълго време. Все още имам бебе и много често не излизам. Какво излиза, всъщност ще стигна до свекърва и да пазарувам. И само защото се преместихме в селото - вероятно до края на света, така че когато имам нужда от някои неща за малко, трябва да отида в града. Лудка започна веднага с 90-дневна диета или сте опитали нещо друго?

злато моя "катания" Аз епизодично беден през целия си живот. какво да правя, когато всички сме "ПОЧТИ ВСИЧКИ" пълнички в семейството. - (

ноооо, така че сме почти еднакви. Аз също не принадлежа към анорексици. Но винаги съм допускал грешки при отслабване. Или намалих драстично малко храна и след края, когато започнах да се храня нормално, трябваше да се върна назад, или започнах да тренирам, но не коригирах диетата си, така че не загубих нищо. Вярно е, че най-добре успях да отслабна, когато имах някакви проблеми, притеснения или бях влюбен. Сля паунд една радост. RAz Успях да отслабна за около 2 седмици 7 кг, без да правя или ограничавах нищо, Вярно е, че бях влюбен до ушите си, томуса добави проблеми с работата и живеех само на дини, защото беше лято, топло и други не обичаше да яде. Но бих искал този период да е зад гърба ми и сега малко по-спокоен живот ме устройва. Вече се насладих на стреса. Е, нищо, до края на седмицата трябва да имам книга за Macing, така че ще се опитам да детоксикирам, ако ще ми е по-добре да отслабна. Лудка и колко още ти трябва, за да отслабнеш? Предполагам, че сте писали, че вече сте били на 90-дневна диета? Сега сте просто в тази зона за поддръжка или сте започнали нещо друго?

катания, така че си добре, когато се притеснявам, че съм още по-алчен:-( и най-много спечелих по време на първата бременност "освен всичко друго отказах цигарите" и все още когато започнах да кърмя (обвинявам го в хормони ) и по време на кърмене. Бях малко ревнив към бебетата, които си проправяха път към кърменето чрез кърмене, кърмех три деца и изминаха 51 месеца заедно, можех да бъда кост;-) и пазя 90-те -ден.

Здравейте жени,
Аз съм начинаещ тук - току-що се регистрирах. Решавам проблем, подобен на вашия. Преди да забременея, тежах 52 кг, по време на бременност качих 17 кг - можете сами да изчислите крайното тегло. Синът ни ни радва вече 10 месеца, свалих само килограм. Все още го кърмя интензивно 5 пъти през деня и 4-5 пъти през нощта. Не бихте ли ме посъветвали как да отслабна? Какво е 90-дневното? Това е и за нас, които кърмим?

катания, правя разделена (или отделна) диета от 10 години, трябва да остана в нея, дори момичетата, на които „говорих“ с този начин на хранене бяха доволни, едно малко нещо, което забелязах за себе си и приятел ми го потвърди, през първите шест месеца, сякаш теглото дори не помръдна, но след 6 месеца и двамата се почувствахме така, сякаш „губим от дъното до деня“, защото при разделена диета метаболизмът се променя и тялото отнема известно време, за да се приспособи, така че продължете, резултатът ще дойде (наистина го последвах православен - дори и днес знам групата наизуст - имам книга) може би най-отвратителното беше, че „направиха не астрофия "мускулите ми, но слязох, бях много щастлив, ще трябва да отида при нея, за да се върна, мързелив съм, няма толкова време, колкото преди, за да избегна избягването два пъти, не е нужно да губя тегло, но за да коригирам хранителните си навици, защото приемам всички съвети
така че стискам палци да можеш да се справиш и да бъдеш търпелив
Голямо мамче