В началото на отслабването бихме искали да насочим вниманието ви към ключово нещо, което е ЗДРАВА И РЕДОВНА ЗАКУСКА. Голям процент от хората не закусват, защото нямат време, други не обичат да ядат рано сутринта. Мнозина не знаят какво би било да закусваме и затова изобщо не закусват. Не е лесно да се преследва закуска и е още по-трудно да се осигури нейното разнообразие. Закуската трябва да бъде най-балансираното хранене за деня и с достатъчен източник на енергия. Представете си какво трябва да прави тялото ви през деня. Сърцето ви бие без почивка, дишате без почивка, след събуждане започвате да мислите, да се движите, да смилате и не говоря за стотици химични процеси в тялото ви. За всичко това тялото се нуждае от добра доза енергия и хранителни вещества.
Нашето тяло не може да функционира без БАЛАНСИРАНА НЕОБХОДИМА ДОЗА НА ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА. Все едно да искаме кола да ни кара години наред без поддръжка и бензин или дизел. Невъзможно е, просто колата ни не ни дава избор, докато тялото ни е по-толерантно, но още по-лошо с последствията от такава пренебрегвана услуга.
НАЧАЛИ ДНЯ С ДЯСНАТА ЗАКУСКА И ЩЕ СЕ ПОЧУВСТВАТЕ МНОГО ПО-ДОБРЕ, ЩЕ ЗАПОЧНЕТЕ ДА ОТСЛАБВАТЕ.
Препоръчваме здравословна питателна закуска. Нашите бебета растат с хранене на гърдата от кърмата, започват да ходят и да мислят. Телото им просто получава това, от което се нуждае. Така че защо не можем да си спомним правилната диета от най-ранна възраст.
Вашето тяло започва да бъде активно сутрин и за да изпълнява функциите си според нуждите, то се нуждае от подходяща доза енергия (калории), достатъчно и правилната структура на хранителните вещества (протеини, витамини и др.).
Ако пропуснете закуската:
Започнете всяка сутрин със здравословна, питателна закуска. Закусете здравословно, достатъчно дълго и се уверете, че дори толкова малка промяна в живота може да ви даде такива безценни резултати.Добро хранене - добра екскреция - добра имунна система. Наистина няма нужда да се правят големи промени. Желаем ви приятна сутрин и добър вкус!
Погрижете се за тялото си, това е единственото място, където трябва да живеете.
- Диагностика на тялото или първата стъпка към правилното отслабване
- ОТСЛАБВАНЕ Как да отслабнете Как лесно да го ОТСЛАБНЕТЕ, направете и ТЕСТ за ВАШЕТО ТЯЛО
- Отслабване Ако искате да отслабнете, започнете да пиете достатъчно ТЕЧНОСТ и ВОДА защо и какво
- Започнете да отслабвате на почивка сега, може да бъде забавно дори без DVD
- Отслабване Как и какво да ПРЕКЪСНЕТЕ, за да отслабнете