отслабнете

Страхотен Тестове

ТЕСТ: Какъв човек ще бъдеш, когато остарееш? Ние знаем отговора!

популярен от мрежата

ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО

Камерън Диас

Именуването на хлябове от полистирол се е опитомило толкова много у нас, че ако попитате „екструдиран оризов хляб“ в касата, продавачката първо ще ви погледне с любознателен поглед.

Полистиролът е полистирол не само поради свързаната с него форма, но и защото е (твърди се) безвкусен. В това са убедени поне противниците на този хляб, които го смятат за чисто целенасочено средство за отслабване. Е, какво ще кажете за хрупкавия хляб наистина? Те наистина са толкова диетични, колкото изглеждат?

Благодарение на непрекъснато разширяващата се гама от вкусове, те определено са далеч от вкуса на истинския полистирол. Някои видове са здравословна алтернатива на закуската или оловото. Ако обаче искате да отслабнете, вземете полистирола внимателно.

Професионалисти
Предимството на хлябовете от полистирол е, че те са изключително нежни за смилане. Разбира се, само когато става въпрос за сухи видове без мазни кисели млека или шоколадови топинги. Много дами харесват деликатния вкус на хляба, който варира от използваните съставки. Най-популярните включват ориз, царевица, картофи, елда, амарант и следи от соя. Хлябовете са солени, така че суровата или зеленчуковата гарнитура върви добре с тях.

Те обаче вкусват и добре сладко. С кисело мляко или плодове те увеличават дневния прием на фибри, минерали и микроелементи в организма.

За разлика от класическия хляб, екструдираните имат по-голям обем при по-ниско тегло, което е особено приветствано от жени с вечно „гладни“ очи.

Тъй като екструдираният хляб не съдържа глутен, целиаките, за които обикновеният хляб в диетата е табу, също могат да си позволят да го ядат.

Броят на калориите също не е незначителен. Опаковката от стограма съдържа приблизително 1300 до 1600 килоджаула. Броят им варира в зависимост от съставките и начина на обработка.

Вместо бисквити
Ако имате вкус към здравословна каша, но не ядете чисти хлябове, трябва да ги опитате у дома, например със сладко. Видовете с индустриален аромат съдържат ненужни допълнителни въглехидрати, така че това е сладост като всяка друга. Изключение правят органичните хлябове с плодова глазура без добавена захар и консерванти. Недостатъкът обаче е по-високата им цена.