Хранителната сутрешна напитка преживява голям бум напоследък и много известни знаменитости няма да я позволят, нито специалистите по хранене се съмняват в ползите от нея. Опитайте тази напълно натурална и евтина напитка всяка сутрин на гладно и ще усетите нейните огромни ползи върху тялото си само след няколко дни.
Каква е неговата сила? Това е просто добре позната индийска подправка Куркума, която има изключителни ползи за здравето за нашето здраве но и красота. Просто го добавете във водата с други съставки, пийте го всяка сутрин и наблюдавайте какво се променя след няколко дни.
Вълшебна сутрешна напитка
Състав:
- 1 чаша хладка (преварена) вода
- ¼ ČL куркума
- лимонов сок
- Мед и щипка смляна канела за овкусяване
Приближаване:
- Изстискайте половината лимон в хладка вода.
- Добавете куркума и разбъркайте добре.
- За да вкусите по-добре и да увеличите положителните ефекти, добавете малко мед и смляна канела.
- Пийте веднага, ако куркумата се уталожи, разбъркайте водата, докато пиете.
- Ще постигнете най-добрите ефекти върху здравето и отслабването, ако пиете тази напитка всяка сутрин на гладно.