- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз съм на 21 години 158 см/54 кг и трябва да сваля 5 килограма за три седмици, можете ли да ме посъветвате как? отиваме на почивка след три седмици, така че трябва да съм беден, благодаря на всички, които ще ми помогнат
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
когато сте редовни и спортувате, да. Карайте колело, скутер, бягайте и вижте, че можете да го направите
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
седнете на мотора и давайте поне 20-30 км на ден и ще видите колко бързо отслабвате и укрепвате тялото си
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
не е нужно да отслабвате или одеяло от теглото си, просто упражнявайте и укрепвайте тялото,
,трезвост, не означава приятен външен вид и вече не е хубав пропорции
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
не е нужно да преминавате през никакви диети. Вие сте младо момиче и дори не се нуждаете от него според теглото си. В бъдеще се опитайте да премахнете сладката вода или бързите захари (от сладостта) с много вода и малко спорт. Ако не сте спортен тип, ограничете белия хляб. Сега всички говорят за закваска и такъв хляб може да се купи навсякъде. Като алтернатива има различни пици, приготвени от закваска и други подобни. Опитахме го веднъж в LeTorri, това е ресторант в Братислава и трябва да кажа, че пицата със закваска също може да бъде вкусна, а не само обикновени сладкиши.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Хапчета за отслабване - acaiberry900.lv Взимам Acai Berry повече от месец ... Загубих повече от 10 кг.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ако източвате добре и сте по-малко, по-спортни, можете да го направите. Опитайте се да карате колело, скутер. Правете чудеса
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
когато отслабнах, само чрез спорт. През лятото карах скутер, сгъваем велосипед и килограми слизаха много бързо
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
всичко е възможно. Зависи колко интензивно спортувате и какви ще бъдете. Лично аз много обичам хубавите крака и дупето, така че избирам спорт, за да затвърдя тези части. Затова карам скутер и колело
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
5 паунда за три седмици не са толкова много, че да не са възможни. Действа, просто трябва да се ограничите малко и да спортувате повече. И бъдете особено внимателни, за да не го приспите веднага.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
такъв качествен абразивен вироза и веднага имате няколко килограма надолу: D но не, шегувам се: D