Технологичните придобивки улесняват и подобряват живота ни на различни нива. Но досега учените са били скептични към здравето си. Това също изглежда се променя.
Според най-новите познания например е доказано, че хората, които искат да се откажат от пушенето, могат да бъдат мотивирани от редовни SMS съобщения, изпратени от мобилни телефони. Те трябва да получат предупреждение за лошия си навик, както и препоръка да спрат.
Британски изследователи, стигнали до този извод, твърдят, че изпращането на текстови съобщения „против тютюнопушенето“ може да бъде проста и ефективна стъпка в борбата срещу тютюнопушенето, което убива осем милиона души годишно. Те оперират с резултати, които показват, че от 5800 произволно избрани британски пушачи, два пъти повече хора са били готови да се опитат да откажат цигарите, след като са започнали да получават SMS съобщения (в сравнение със същата група пушачи, които са получавали само обикновени съобщения). SMS съобщенията против тютюнопушенето включват призив за незабавно отказване от тютюнопушенето, както и съвети за хранене, така че хората да не наддават на тегло при отказване или съвети как да се справят с „въздържанието“.
Освен че причинява рак на белите дробове, пушенето е източник и на други цивилизационни заболявания, дихателни проблеми, сърдечно-съдовата система и кожата. Изследователите вярват, че контрабандата от пушачи може да бъде решение, но че тя трябва да бъде анализирана и адаптирана към възможно най-широк спектър от приложения. Това би означавало да се споразумеят с мобилните оператори, министерствата на здравеопазването, да преведат призивите на различни езици и да определят кой ще финансира този дневен ред.
Във втория случай е по-лесно с финансирането. Става въпрос за отслабване с помощта на интернет. Според японския изследователски екип хората успяват да отслабнат малко повече в сътрудничество с интернет, отколкото в случая с традиционните програми за отслабване. Изследователите обаче посочват, че отпадането на килограми с помощта на програми или рехабилитационни курсове, които хората са получили онлайн, може само леко да намали теглото. Той е по-ефективен, когато се комбинира с лични консултации с диетолог или личен треньор.
Въпреки това, "онлайн" начинът за борба с нарастващото затлъстяване в света е интересен с възможността за комуникация в голямо "поле" и с относително ниски разходи. Изследователите обмислят, че в този случай би могло да бъде бонус за интернет да общува във форуми, лични консултации чрез онлайн уеб камера или да споделя собствени резултати и успехи с други участници.
Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.
- Отслабнете дори по време на сън Изключете всички източници на светлина! Здраве и профилактика - Здраве
- Контрацепцията може да бъде съобразена - Здраве и превенция - Здраве
- Как да намалим рисковите фактори за сърдечни заболявания - наднормено тегло или затлъстяване Здраве и профилактика - Здраве
- Как да намалим нивото на "лошия холестерол" - Здраве и профилактика - Здраве
- Как да отслабнете правилно с мазнини Въобще не е възможно