През деня все още е топло на слънце, човек се поти лесно, но вятърът вече е студен и споменатият студ може да се появи отново. И трето кога есен а зимата прогресира до дъжд и лющене или измръзване, заболеваемостта се увеличава, кашлицата се противопоставя и хората страдат от възбуда или болки в гърлото, отново е в разрез с намаления ни имунитет Следователно е подходящ момент за нея укрепване.

човешки

Хранене и имунитет

На укрепване на имунитета можем да имаме положителен ефект по няколко начина. Първият вариант е доставката достатъчно витамини. Комплексни мултивитаминни препарати. Те включват както всички основни витамини, така и минерали, така че имат потенциала да предотвратят есенната умора. Витамините С и D са най-важни за имунитета, последвани от селен и цинк от минерали.

В допълнение към витаминните препарати е възможно за допълване комплекс b, олигозахариди и нуклеотиди - т.е. градивни елементи за оформяне на антитела. Такъв е случаят например с Превентан. Директното снабдяване ускорява и опростява имунния отговор и болестта изобщо не трябва да избухва, или продължителността му се съкращава.

Профилактика срещу намален имунитет

Превантивно също може да повлияе на имунитета мутъргЗа тази цел се използват различни търговски или рецептурни лекарства бактериални лизати. Това са екстрактите или части от клетките на някои бактерии, които той открива естествена защита, оценявайте ги като чужди и инициирайте имунен отговор по отношение на активната готовност. Ако след това се появи зародиш на инфекцията, той се елиминира бързо, така че може да няма огнище на болестта.

Последната и в същото време една от най-широко разпространените възможности е пряката намеса в имунитета. Така работят например бетаглюкан (екстракт от стриди) или някои билкови екстракти (напр. от ехинацея или здравец). Тези вещества се свързват директно с клетъчните рецептори и ги активират. След това тези клетки се борят директно с инфекцията и медиират имунния отговор.