Искате ли да укрепите имунитета си? Сгответе чесновата супа. Вкусна чеснова супа с картофи с марката Good Kitchen.

чесън

Традиционна чеснова супа - чесън, от работилницата на уебсайта на добрата кухня. Предлагаме страхотна рецепта, която си струва да опитате. Една проста и бърза рецепта дори за начинаещи.

Чесънът е истинско чудо за нашето здраве. Той има не само антибактериални и антивирусни ефекти, той също е пълен с важни минерали. Пригответе вкусна супа за семейството си. Ето. Домашен чесън. Всичко, което трябва да направите, е да искате добър вкус на чесън.

Традиционна чеснова супа, вкусен чесън

  • Време за подготовка: 30 минути
  • Брой порции: 4-5

Супите са много популярни, защото са прекрасни както за обяд, така и за вечеря. Вдъхновете се от нашия вкусен чесън с картофи, настърган кашкавал и препечен хляб.

Вкусната супа затопля и засища. Днес ви предлагаме супа, която можете да готвите целогодишно. Фантастична чеснова супа - чесън, който трябва да опитате. Гответе с нас игриво и здравословно. Гответе с добра кухня.

Чеснова супа с картофи - проста, вкусна, здравословна

(За 4-5 порции)

Съставки

  • 8 скилидки чесън - чесън
  • 1 на вкус - сол
  • 1 на вкус - смлян черен пипер
  • 1 на вкус - куркума
  • 1 на вкус - смлян червен пипер
  • 2-3 бр - средно големи картофи
  • 3 + 2 супени лъжици - масло или зехтин
  • 3 + 2 филийки/парчета - по-стар хляб или сладкиши
  • 1 пълна шепа - настъргано сирене
  • 1 на вкус - смачкана или цяла раска
  • 1 на вкус - магданоз, лук или зелен лук

Най-добрата чеснова супа (чесън) - процедура по рецепта

Състав: 8 скилидки чесън (дори повече, според вкуса), 2-3 парчета средно големи картофи (в зависимост от това каква гъста супа искаме), 3 супени лъжици масло или зехтин за да опитате супата: сол, смлян черен пипер, цяла или смачкана раска, смлян червен пипер, куркума (отличен за ставите, има и противовъзпалителен ефект) дресинг за супа: по-възрастен хляб или сладкиши (според нуждите), 2 супени лъжици масло (за препичане), 1 пълна шепа настърган кашкавал (дори повече, по желание) за допълване на витамин С: пресни билки (магданоз, лук или зелен лук)

Съвет за вас

  1. Обелете чесъна и го настържете, оставете да престои, за да освободи хранителните вещества.
  2. Обелете картофите, измийте ги и ги настържете на по-малки или по-големи юфка.
  3. Количеството картофи избираме сами, в зависимост от това каква гъста супа искаме.
  4. Запържете чесъна в масло или зехтин за няколко минути, за да го помиришете.
  5. Така че добавяме и настъргани картофи, които също запържваме, добавяме подправки.
  6. Сол, куркума, раску и червен пипер, черен пипер при децата определено ще бъдат пропуснати.
  7. Нарежете по-стария хляб (сладкиши) на кубчета, запържете в хрупкаво масло.
  8. Залейте картофите с 1,5 литра гореща вода (бульон), можем да добавим пера от лук.
  9. Гответе супата според нуждите за около 15 минути. Накрая ще го опитаме.
  10. Настържете сиренето. Ако искаме да допълним витамин С, нарязваме любимите си билки.

Добър кухненски съвет: Супа от чесън на ужасите - изсипете чесън в чинии, добавете настърган кашкавал, който ще се разтопи. Ние също ще изберем тост. Поръсете с билки.