Смята се, че за всеки жител на Земята се произвеждат повече от четири килограма кафе годишно. В много страни кафето се счита за най-търсената напитка и консумира огромни количества.

истинските

В много случаи обаче експертите ни казват, че не можем да пием, приготвяме или да му се наслаждаваме правилно. Как си? Каква информация е наистина важна за вас в това отношение и как кафето „влияе“ на живота ви?

Защо да изберете най-високото качество?

Качеството определя характеристиките на продуктите и услугите във всяка индустрия. Това не е случаят и с кафето.

По-голямата част от нас започва сутринта си с разтворимо кафе, бързо и лесно. След това имаме няколко чаши на работа и може би следобед в кафене. Но разтворимото кафе не винаги е идеалният избор в дългосрочен план. Това е по-удобно решение, но не и по-добро.

Ще се справите добре, ако се отдадете на по-малко чаши и по-качествена Робуста. Един от двата основни типа тази суровина, в който можете да търсите и откривате едновременно истинска енергия, сила и удоволствие.

Робуста или Арабика

И двата варианта винаги са по-добри от споменатото разтворимо кафе. Защо? Така обработените и приготвени кафени зърна са много по-богати на съдържанието на „добър“ кофеин. В сравнение с Арабика, Робуста има около два пъти повече кофеин. Може да е леко горчиво, но все още е истинското удоволствие от кафето, което много от последователите му ще оценят.

Когато кафето помага

Случи се така, че кафето не се превърна в една от най-популярните напитки в света. Ако се увиете с удобно одеяло в тези по-студени и може би малко по-мрачни дни и се насладите на чаша от най-добрата марка, моментът със сигурност ще се промени до неузнаваемост. Освен това кафето е полезно за тялото ни по няколко причини. Установено е, че:

  • кафето съдържа антиоксиданти, които премахват свободните радикали от тялото, които допринасят за стареенето на тялото;
  • кафето и споменатите антиоксиданти също помагат в борбата с рака, някои сърдечни заболявания, и двата вида диабет и болестта на Паркинсон;
  • има изследвания, които показват, че истинското натурално кафе намалява вероятността от сърдечна недостатъчност и инсулт;
  • кофеинът, съдържащ се в кафето, има стимулиращ ефект върху цялото тяло и особено върху сърцето, така че понякога внимателно;
  • кафето намалява или напълно премахва главоболието, защото разширява - разширява кръвоносните съдове на мозъка;
  • подобрява кръвообращението в мозъка и допринася за премахването на така наречените токсини от умората.

Разбира се, трябва да се пие разумно, защото в прекомерни количества понякога може да бъде опасно. Но трябва да се знае, че правилната мярка се прилага във всяка една посока и пиенето на кафе не е изключение. За удоволствие обаче от време на време нищо не се случва, ако вземете малка доза.