ТОКИО - Японският Масако Мизутани е известен на обществото като безпрецедентно явление. Когато хората разберат на колко години, те остават в мълчаливо удивление. Майката на две деца от провинция Нагоя изобщо не изглежда на своята възраст, а по-скоро изглежда като невинен тийнейджър. Според нея няма нужда да се търси някакво чудо зад младежката й външност, а само да се спазват няколко правила.
Масако твърди, че никога не се е подлагала на пластични операции, но редовно се грижи за кожата си до пет часа на ден. През това време тя получи много полезни съвети, които могат да помогнат на другите да погледнат назад към света.
Masako има свои собствени десет:
- Яжте здравословни и свежи ястия.
- Консумирайте балансирано хранене 4 пъти на ден на малки порции.
- Пийте много вода, за да се отървете от токсините.
- Използвайте по-лек грим с напредване на възрастта.
- Използвайте кремове с витамин Е, за да поддържате кожата си мека и еластична.
- Винаги, когато излизате на слънце, нанасяйте слънцезащитен крем.
- Почиствайте кожата си всяка вечер преди лягане и й давайте хидратиращ режим.
- Упражнявай се редовно.
- Наспи се.
- Не пушете.
От собствения си опит японката казва, че най-важните моменти за поддържане на младежки вид са упражненията, диетата и избягването на увреждане на кожата: "Диетата на повечето хора е ужасна, нездравословна храна, прекомерно количество захар и сол и храни, изпомпвани с химикали за подобряване на вкуса и печалба."
- Няма да повярвате на това Млада жена яде само пържени картофи в продължение на 15 години!
- Тухли по корема за няколко седмици без ограничение в диетата Тази жена го направи!
- Тайната на красотата Хали Бери е на 50 години, но изглежда на 20!
- Според медиите тази жена е причината за развода на Анджелина и Брад, в сравнение с Анджелина обаче
- Тази жена загуби половината от себе си! Достатъчно беше да се укроти един хормон