• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

Имам алергия към мляко, казеин и соя.

отговорено

Какви храни трябва да изключа?

Благодаря Ви за отговора

в случай на алергия към мляко, казеин и соя е необходимо да се изключат всички храни, които съдържат тези съставки. Соята и млякото често съдържат хлебни изделия, както и незабавни и други преработени храни.

Веган продуктите често съдържат соя, някои сушени билкови млека могат да съдържат казеин. Продуктите без глутен често съдържат мляко и соя. Обърнете внимание и на сладките.

По принцип всеки продукт може да съдържа тези алергени, така че е необходимо всеки път да четете етикетите на всичко, което купувате, тъй като производителят може да промени съдържанието на продукта по всяко време.

Фокусирайте се върху естествените съставки, от които можете да приготвяте здравословни и прости ястия.
Ако имате допълнителни въпроси, моля свържете се с мен.

Приятен ден,
Mgr. Вероника Мичианова, д-р.