Знаете ли, че понеделник е Международен ден на пикника? Пикникът е популярна комбинация от добра храна, напитки, приятели и релакс на открито. Всички обичат вечерята на открито върху одеяло, независимо от възрастта. Вкусовите рецептори на пикниците обаче не трябва да бъдат еднакви. Притеснявате се какво питие да сложите в кошницата за пикник, за да отговаря на всички? Имате ли приятели, които пазят линията и отказват калорични напитки, или искате да опитате нещо ново? Все повече са напитките с ниско или нулево съдържание на калории.

отбележете

Има много опции за опаковане в кошница за пикник. От лимонади и кола напитки, студени чайове и кафета, през плодови сокове и напитки, до ароматизирани или чисти минерали. Особено минералните води са полезни, ако освен „пикник“ спортувате и спортни, потните минерали трябва да се върнат в тялото. Пазарното предложение обаче никога не е достатъчно широко, за да не измислят нещо ново производителите. Здравословният начин на живот засяга не само храната, но и режима на пиене. Ако сте почитатели на традиционните напитки, пълни със захар, поглезете се с това, което харесвате, разбира се умерено. Съществуват обаче и опции за опаковане на напитки, които са малко „по-лесни“, що се отнася до калориите. И тази година в магазините са добавени иновации за напитки, които са идеални за слънце, одеяло и лека храна.

Без захар и калории
Леки, нулеви, без захар, без захар, диетични или некалорични - това са атрибутите на напитките, които често срещаме на пазара. Интересувахте ли се какво се разбира под този термин? Според европейските разпоредби напитките, етикетирани по този начин, трябва да съдържат по-малко от 0,5 g захар на 100 ml. От гледна точка на енергийната стойност това са онези напитки, които имат максимум 4 kcal на 100 ml. Разликата в напитките е използваният подсладител. Докато традиционните напитки са подсладени със захар от захарно цвекло, тръстика или царевица, която има 4kcal на 1g, некалоричните напитки са без захар и имат нулево съдържание на калории.

Сладкият вкус също ще задоволи
Некалоричните подсладители се използват за създаване на сладък, без калории вкус вече повече от сто години. Най-важното им предимство е, че дори диабетиците могат да се насладят на сладък вкус и да не рискуват нищо. Второто важно измерение е, че тези от нас, които искат да пазят енергийния си прием, не трябва да броят калории с подсладители - те на практика нямат. Една от най-известните също е стевия, растение с произход от Южна Америка, което ни научи да съчетаваме здравословните тенденции през последните няколко години.

Всички тези заместители на захарта имат едно общо нещо - те са без калории, но запазват сладкия си вкус. Докато мозъкът не може да прави разлика между вкуса на захарта и подсладителя, езикът го прави. Ето защо производителите се опитват да използват подсладители по такъв начин, че вкусът им да е максимално сходен с традиционния им вариант на захар. Независимо дали ще изберете любимите си напитки, направени по традиционна рецепта за следващия пикник, или сте се доближили до предимствата на новите, особено се насладете на приятната компания на семейството и приятелите и красивото време сред природата.