Екстрактът от спанак е добавка за намаляване на теглото, направена от спаначени листа. Известен е и под марката Appetyl, която е собственост на шведската организация Greenleaf Medical AB.

Екстрактът от спанак е зелен прах, който може да се смесва с вода или смутита. В допълнение, ' се продава в различни структури, включително контейнери и кафенета.

Прахът съдържа концентрирани спаначни тилакоиди, които са безкрайно малки структури, намиращи се в хлоропластите на зелените растителни клетки. Функцията на тилакоидите е да събират дневна светлина - цикъл, известен като фотосинтеза - който снабдява растенията с енергия, необходима за снабдяване с въглехидрати (1).

Тилакоидите се състоят от около 70% протеин, клетъчни подсилвания и хлорофил, докато други 30% обикновено са мазнини (2).

Тилакоидите не са нещо ново за листата на спанака. Те наистина са открити в листата на всяко зелено растение - и с тези растения могат да се направят сравними подобрения. Имайте предвид, че различни подобрения също могат да бъдат наречени gnc екстракт от спанак на прах, но тази статия споменава само вида на опаковката от тилакоид, която съдържа Appetyl.

Спанакът е зеленчук. Листата се използват за храна и за производство на лекарства. Като лекарство спанакът се използва за лечение на стомашни и чревни (стомашно-чревни, стомашно-чревни) проблеми и умора. Използва се също като кръвотворно вещество и стимулант на апетита. Някои го използват за подпомагане на растежа и възстановяването на децата от болестта.

спанак

За какво е подходящ екстрактът от спанак?

Може да потисне глада

Известно е, че тилакоидите забавят храносмилането. Като непряка последица се повишават нивата на хормоните за намаляване на апетита, като глюкагон-подобен пептид-1, и нивата на хормоните на гладно, като грелин.

В същото време екстрактът от спанак може самостоятелно да сигнализира за освобождаването на глюкагоноподобен пептид-1, което води до тип "двойно действие".

Експерименти върху хората, които са използвали

4 грама екстракт от спанак, показват средно намаление на апетита няколко часа след поглъщане. Това може да бъде ефективно, ако се приема преди хранене, тъй като може да намали приема на храна от това хранене и съответно да намали приема на калории.

По-специално, при проучвания за отслабване с екстракт от спанак GNN,

40% по-голяма загуба на тегло след 3-месечно добавяне в сравнение с плацебо. Твърди се, че основната причина за това е намаляването на вкуса към сладкото и шоколада, което намалява с 80-95%. Тази полза от ситост и загуба на тегло е доказана и в други проучвания върху животни.

Този тип проучвания трябва да бъдат повторени, за да се считат констатациите за надеждни, тъй като такова огромно наддаване на тегло не е често срещано в сравнение с подобни добавки за отслабване.

Като странична бележка е добре да знаете, че за разлика от някои лекарства, отпускани с рецепта, тилакоидите не предотвратяват напълно усвояването на мазнините. Това частично избягва негативните странични ефекти като мазни изпражнения и стомашни спазми, които се появяват при подобни, но по-силни лекарства. В зависимост от индивида те все още могат да бъдат леко опитни.

Което е екстракт от червен спанак?

Екстрактът от червен спанак е характерна храна, която е богат източник на нитрати, които са полезни в хемодинамиката, сърдечно-съдовия капацитет и имат нормален хипотензивен и антиангинален ефект. Доказано е, че червеният спанак е ценен в упражненията, но като цяло в консумацията на кислород. В предишен доклад в нашата лаборатория открихме, че употребата на нитрати в диетата води до значително по-забележително производство на изометрична енергия при учениците от гимназията. Във всеки случай понастоящем има малко информация за ефектите на хранителните добавки на основата на нитрати върху изометричната сила, практиката на препятствията и интелектуалните показатели.

Кой е най-добрият екстракт от спанак?

# 1 - МРЪСЕН ПРАХ

Standout: Лек и ефективен източник на основни витамини и минерали

# 2 - БИОФИНЕСТЕН ​​СПАНАЧЕН ПРАХ

Отличен продукт: 100% чист, суров и органичен спанак на прах

# 3 - Hoosier Hill Farm PureСпанакПрах. .

# 4 - Bulksupplements PureЕкстракт от спанакПрах. .

# 5 - Апетилен енергиен прах, чистЕкстракт от спанак. .

# 6 - СуонсънСпанакПисмо, букваЕкстракт. .

# 7 - Изсушени продукти на Майката ЗемяСпанак. .

# 8 - Starwest BotanicalsСпанакОрганичен прах.

# 9 - ГНЕЗДЕНИ ПРИРОДНИ СВЕРХЗЕЛЕНИ

# 10 - СПЕЦИФИЦИРАНА МОЩНА МОЩНА ОРГАНИЧНА ВКУСНА ЗЕЛЕНА СУПЕРХРАНА

Това е екстракт от спанак, подходящ за отслабване?

Много хора искат да отслабнат. Те често се обръщат към хранителни добавки и се надяват на просто решение. Истинските ефекти на повечето лекарства и добавки върху отслабването обикновено са разочароващи. Добавката за отслабване, която наскоро се появи на пазара, се нарича екстракт от спанак. Казва се, че тази добавка намалява теглото чрез намаляване на апетита и апетита. Това е подробен преглед на екстракта от спанак и неговите ефекти върху загубата на тегло.

Проучванията върху животни показват, че използването на екстракт от спанак, богат на тилакоиди, може да намали телесните мазнини и теглото. Изследвания при възрастни с наднормено тегло показват, че добавянето на 3,7 до 5 грама екстракт от спанак към храната може да намали апетита за няколко часа. Потискайки апетита, екстрактът от спанак може да причини загуба на тегло, ако се приема редовно в продължение на няколко месеца. Изследване на жени с наднормено тегло установи, че консумацията на 5 грама екстракт от спанак на ден по време на 3-месечна програма за отслабване води до 43% повече загуба на тегло в сравнение с плацебо. Индексът на телесна маса, мастна маса и чиста маса също намаляват през периода на изследване, но няма значителни разлики между групите. Трябва обаче да се отбележи, че някои от изследователите, участващи в теста, имат финансови отношения с компанията. Разработени са аксесоари. Следователно резултатите от изследванията трябва да бъдат валидирани от независим изследователски екип.

Клетките на спанака по своята същност съдържат хлоропласти, които включват комплекси от мембрани, наречени тилакоиди. Мембраните около тези хлоропласти, които са част от повечето зелени листа, могат да се свържат с два хормона или ензими, които излизат от панкреаса, когато консумирате мазнини “, каза д-р. Франк Гринуей, главен медицински директор в Центъра за биомедицински изследвания в Пенингтън в Батън Руж. Гринуей беше водещ изследовател в проучване на патентована добавка за спанак на базата на Апетил, направена от концентрирани тилакоиди.

Екстрактът от тинакоиди, получен от спанак, инхибира активността на липазата, ензим, който усвоява мазнините. Помага за забавяне на храносмилането на мазнини, като по този начин повишава нивото на хормоните за намаляване на апетита като глюкагон-подобен пептид-1. Също така може да намали нивото на хормона на глада грелин. За разлика от лекарствата за отслабване като орлистат, тилакоидите могат временно да забавят усвояването на мазнините, но не могат да го спрат напълно. Следователно екстрактът от спанак не причинява нежеланите странични ефекти на други инхибитори на липазата, като мастни изпражнения и стомашни спазми. Не е напълно ясно коя част от тилакоида е отговорна за тези ефекти, но те могат да бъдат причинени от определени протеини или мазнини, наречени галактолипиди.